24/7ワークアウトの口コミ・評判

  • 24/7ワークアウト

     評価 4.1 (口コミ総数 259 件) パーソナルトレーニングジム
    成功事例に基づいて、続けるための意識を明確にしてくれるトゥウェンティーフォーセブンワークアウト(24/7 work out)のフォローアップ。丁寧な指導でモチベーションを持続させながらダイエットできるため、長く続かないと嘆いている方にはおすすめ。美しさを際立たせるようなボディーメイクから、体の芯から健康になるための相談まで、それぞれが抱えるスタイルに寄り添います。トゥウェンティーフォーセブンワークアウト(24/7 work out)のプログラムを実践すれば、続かなかったダイエットが嘘のように、前向きに取り組めるようになります。それが、自分を変えるきっかけになるはずです。
    PICK UP 口コミ
      麻央   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    仕事、プライベートといろいろ悩みが多く、ストレスのせいか10キロほど太ってしまいました。なんとかしなければと思いつつ、何もできないまま日々が過ぎて、とてももったいないことをしていたと思います。だんだん休日も出かけるのが面倒に感じるようになり、鬱寸前まできていたと思うんです。

    幸い、仕事に没頭し、週末には家にこもっていたせいか、多少貯金ができましたので、自分を変えるために24/7 work outに通い始めることにしました。とにかく、考えるよりも行動を起こすのが大事です。

    痩せ始めるとだんだん行動や考え方が前向きになり、ジム通いが待ち遠しくなってきました。他の一般のフィットネスジム加入も考えましたが、ここはマンツーマンで指導、相談に乗ってくれるので、よりダイエットに真剣に、集中して取り組むことができるのがいいところです。トータルで結構痩せました。自分を取り戻すことができ、感謝しています。
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    最新の口コミ
      無妙   32歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしています。
    まだ用意されたメニューについていくのがやっと、という状態なんですけど肉体についての効果がかなりのレベルで実現できているのでここと契約して良かったなと思っています。
    やっぱり自分の体がトレーニングメニューをクリアするごとに変わっていくというのは見ていて励みになりますし、しかもそれが自分が理想とする姿になっていくとなればなおさらですね。
    ただ、その効果が出るまでの時間というかスピードには個人差があります。
    人によってはあまりそのスピードが速くないなんて人もいるかもしれませんので、その点は注意したほうが良いかもしれません。
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      HEN   42歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、おそらくほとんどの人も同じような感想だと思うんですけど、仕事が終わってけっこう遅い時間であっても通うことができるというところが気に入っています。
    普段から体を動かすということはあまりしていなかったんですけど、24/7ワークアウトでのトレーニングについてはそこまで苦にはならなかったですね。
    料金については少し高いな、というイメージがあったんですけどそれでも期間限定で体を鍛えていくこと、ジムのある立地などを考えると仕方がないのかな、というのはあります。
    普段から運動というものをしてこなかった自分でもちゃんとトレーニングをやり遂げることができたという意味ではかなり助かったな、と思います。
    -1  good! bad
      夜汽車   43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしたことがある者です。
    ここを利用しようと思ったのは、ひとつはダイエット目的もあったんですけど、もうひとつは体力をつけたいなということがありました。
    無事に体力をつけることができたので24/7ワークアウトを利用する効果があったな、と思っています。
    運動は普段からやるような人ではなかったので、最初は24/7ワークアウトのトレーニングについてもけっこうきついものがあったんですけど、それも少しずつではありますがなれてきたので助かりました。
    そこから先はかなり楽でしたね。
    トレーニングをする、ということがだんだん楽しくなってくるし、自分の体についても少しずつですけど、変化していく様子がよくわかりますのでそれも励みになります。
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      プーサ   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトの運動ですが、さすがはダイエット目的に特化したトレーニングジムだけあってその効果についてはかなりすばらしいものがあると思います。
    こちらとしても、「いつまでにやせたい」というのがあるんですけど、そういう「目標期間」みたいなものにきちんとあわせてスケジュールをたてることができます。
    トレーニングの内容についてはそれなりにハードなものなので、スケジュールについては完全にこの日まで!と決めることはできないです。
    でも無理のない範囲で自分が望む時期や体に仕上げてくれるというところはいいですね。
    指定したスケジュール期間の半分ぐらい経過すると、体にもそれなりに効果が現れてくると思いますよ。
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      グラスホッパー   34歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのトレーニングは、ふつうのジムと比べると少し筋トレがメインになってるような気がします。
    ジムでのトレーニングって、基本的には筋トレだけでなく有酸素運動もメニューの中に取り入れられている場合が多いと思うんですけど、ここについてはそうではなかったですね。
    なので、筋トレがきついなと思う人についてはあまりおすすめできないんですけど、ダイエットとしての効果はかなり十分なものがあると思います。
    トレーニングをして、その効果が実感できるようになるまでにはある程度の期間が必要なんですけど、その期間がかなり短いという特徴があるのでとても助かります。
    そもそも24/7ワークアウトは期間限定でトレーニングをするものなので、効果を早く実感したい人にとっては良いんじゃないでしょうか。
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      猪方3   42歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    完全に個室でトレーニングできるので恥ずかしくないし、持ち物なくてもすぐに立ち寄れるところがポイント。通いやすい駅近なので、それだけでも忙しい人にはありがたいです。体調が悪いときはそのことを言えば、キャンセルもできるし、トレーニング自体も多少考慮してくれます。ただし、定期的に運動することに意義がありますので是非リタイヤしないで続けてみてください。
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      スマホ   47歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    近くに24/7ワークアウトの支店があったので、興味本位で無料カウンセリング、それでなんとなく断りきれないで入会してしまいました。こういった体験コースで断るのが苦手で、毎回後悔するのですが、このパーソナルトレーニングジムは入会してよかったと思いました。

    いままで体重、体型ともややぽっちゃりめでしたが、健康だったのであまり真面目にダイエットを考えてはいませんでした。でも最近悪玉コレステロール値と血圧が高くなってきていたので、運動の習慣をつけたり、代謝しやすい体にするのが目標でした。

    家で仕事をしているので、体を動かさないのが当たり前になっていましたが、これを知ってから少し運動が好きになりました。辛いのですが、継続するとボディラインや体脂肪にかならず変化がでてきます。
    -1  good! bad
      土偶   64歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    やや高めのジムで、食事制限なども指導してくれるタイプ。最初は運動でこんなに筋肉痛になったことない!ってくらい痛くなりました。体脂肪率はみるみる減っていきます。運動と食事制限ってすごいのね。かくれ肥満型だった私も、だいぶ引き締まってきて若々しい体になりました。体重が少ない人でも筋肉少ないとたるんでみえて、ますます老け込んでしまうけどこれで身体共に叩き直すことができました。退職を控えてもっと健康に力を入れようと思っていた矢先ですから、やっぱり結果がでたことは励みになりますね。
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      ラボ   46歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    広告費、固定費を抑えることで驚きの価格を実現しています。週に2回のトレーニングで、16回できますし、月額98000円になっていて、もっと長くつづけることもできます。痩せられない場合の返金保証があります。だから真面目に取り組んでまったく痩せなかった場合でも大丈夫です。でもきちんと取り組んでいたら、ぜったいに効果はでてくると思いますけどね。

    無料カウンセリングのときからトレーナーさんがしっかりしていること。またジムが手入れが行き届いてきれいなところが決め手でここにしました。ずっと健康上の問題を抱えていましたが、だいぶ数値が良くなってきたのでほんとうにここにしてよかった。
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      尾崎   40歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    2ヶ月で体重やサイズもけっこう落ちることがわかりました。以前は言い訳ばかりして、ダイエットを先延ばしにしていました。さすがにここでは本気だしました。それなりに投資もしたので、健康を取り戻すつもりで頑張ってみました。
    全国から集めたプロのトレーナーさんがマンツーマンでじっくり教えてくれますから助かりますよ。僕は個人的には色々な人がいるジムでも構わないのですが、完全にプライベート空間でトレーニングを行うと、手抜きができないし、時間内はきっちりトレーニングできるので集中もできて効果が高いような気がします。
    ここでトレーニングして自分の体が変化しました。体重にこだわることなく、体脂肪を減らすことに集中したのがよかったです。
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      しのぶちゃん   49歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    痩せるのは簡単だと思いますが、それを維持したり、体脂肪をコントロールしたり、長期に渡ってリバウンドしないためには、やはり食事制限、そして定期的な運動が欠かせませんよね。それでいま私が考えているのが24/7ワークアウトを続けることでした。いままでパーソナルトレーニングジムですと、2ヶ月限定とかで短期集中型が多かったですが、こちらは希望者は継続しやすくなっています。全額返金保証つきですし、任せて安心の24/7ワークアウトです。
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      原口あきこ   46歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでは、ダイエットを目的としたトレーニングプログラムが利用できます。
    ここのおかげで無事に目標体重をクリアすることができました。
    ていうか、ここに相談してなかったら何も効果が出なかったんだろうなと思うととても驚いてます。
    24/7ワークアウトの良いところは、ダイエットとしての効果もそうなんですけど、「続けよう」という気持ちになれるところですね。
    続けるからこそ効果も出るし結果が出る、そういうことなんだと思います。
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      ジョルディ   27歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、けっこうきついトレーニングがあるんじゃないかと思ってたんだけど、意外とそうでもなかった。
    ふだんから体を動かしている人ならもっとゆるいんじゃないだろうか。
    ここのトレーニングって、筋肉つけたりマッチョになったりといったことが目的のものじゃないんで、そこまで負荷をかける必要がないんだろうと思う。
    おかげでダイエットにも成功したし、ここでダイエットの相談をして正解だったなと思います。
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      かぶとまる   46歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    40になると代謝も落ちてくるし、脂肪もつきやすい。
    でもそれを理由にしている部分もあるので、なんとかうまく痩せる方法はないものかと思っていたところ、この24/7ワークアウトを見つけました。

    ダイエットって昔は簡単にできたのに、今はもうなかなか難しいなんてことは、やはり年齢のせいなんでしょう。
    そうじゃなくても年齢のせいにしたくなる。

    そんな私でもこの24/7ワークアウトなら、かなり効果的にダイエットを成功させることができました。
    短期集中型だし、すぐに結果を出したい!という人にとってはいいんじゃないでしょうか。
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      GTASA   41歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトを選んだのは、食事についてのアドバイスがあるから、というところですね。もちろんどのダイエットジムでもそれぐらいはある意味当たり前のようにやってくれるんですけど、そんな中でもこの24/7ワークアウトは「これを食べろ」という指示がほとんどなかったのが良かったです。
    ただ、これを食べたほうがいいというアドバイスはとてもありがたかったですね。
    おかげで、今では食べ物の好みもすっかり変わってしまいました。
    体に良いものを食べれば必然的に痩せることができるんだな、とそういうふうに思いましたね。24/7ワークアウトなら本気で痩せたい人にとってはおすすめだと思いますよ。
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      アスターテ   47歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのトレーニングは、基本的には筋トレがメインなので、まぁ日常生活では敢えてやろうとしなければまずやらないものばかり。
    ていうか、この年になって痩せようとすればそれはもう断食でもするか、あるいはこういう「特別」なことをしなければ難しいんでしょうね。

    でも、24/7ワークアウトの「特別」なトレーニングのおかげで無事にダイエットの効果を実感することが出来ました。
    目に見えてどんどん結果が出てくるので、この点はとても驚きとともに「ここに相談して良かった」と思えるものでしたね。
    -1  good! bad
      りゅうぱぱ   36歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    痩せたい、と思って自分で食べる量を減らしたり歩く量を増やしたりといろんなことをしてたんですけど、やっぱりこういうのはプロの手を加えないと効果はないんだろうなと思いました。
    24/7ワークアウト、ここはいいですね。
    何より「我慢しなくていい」というのがすばらしいです。
    ダイエットってどうしても食べる量と運動量とのバランスが重要になってくるんですけど、そのバランスについてのアドバイスも適切なものなので、とても助かっています。
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      こはい   37歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、女性でも楽しんで取り組むことができるトレーニング方法を採用していますので、安心して通うことができました。
    食事についても適切なアドバイスをしてもらえるので、まさに食べながらダイエットをすることができるという点が良かったな、と思います。
    最初は少し半信半疑だったんですけど、こちらがこうなってほしいという結果がちゃんと出てきたので、それはとても良かったですね。
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      もちもち   27歳   女性   2.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    1ヶ月で体重-2kg、体脂肪率-2%でした。
    いろいろアドバイスを頂きましたが、落ちるスピードの遅さは改善されず。
    おそらくこのジムに行く前から糖質制限をしていたので、
    体が省エネモードになっており、脂肪を燃焼してくれなかったのが原因とのことです。

    ただ、1ヶ月間あれだけきついトレーニングをしたので、
    体が引き締まったのは感じることができました。
    ズボンを履くと、太ももとお尻に少し余裕を感じました。

    私みたいに長く糖質制限をしている方は
    結果が出にくいかと思います。
    今まで炭水化物をたくさん食べている方が
    ここのトレーナーさんのアドバイス通りに糖質制限をすれば、
    その反動に体がびっくりして
    一気に体重が減るのではないかと感じました。
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      トランス   49歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここを選んだ理由はいろんなものがあると思います。
    たとえば料金が安いとか、あるいはトレーニング内容が充実しているからとか、理由は様々ですよね。

    私の場合は、口コミをみて結果が出た、という人が多かったからです。
    どうしても高いじゃないですか、24/7ワークアウトって。

    いくら安い安いといっても数十万円単位でお金がかかるんで、そこまでのお金をつぎこんだものの結果が出ませんでした、痩せることができませんでした、というのでは目もあてられないですよね。

    その点、24/7ワークアウトは実際にここでトレーニングを受けてちゃんと結果が出た、という人もかなりたくさんいることがわかったので、とても安心してトレーニングができた、これはかなり大きいと思います。
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      のどぐろ   40歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    トレーニングの内容についてはかなり基本的なものの繰り返しです。
    これは利用者を舐めているとかではなくて、24/7ワークアウトのトレーニングがダイエットや体型の変化をテーマとしているからです。

    基本的なトレーニングと食事制限だけで、ダイエットとしては十分効果はあるんだ、ということがよくわかるトレーニングだったと思います。

    こんなトレーニングの内容で大丈夫かなとちょっと不安になる部分もないわけじゃないんですけど、24/7ワークアウトのトレーニングは必ず結果が出るものだということがあとからわかります。今の自分を変えてみたい、そんな人には24/7ワークアウトがおすすめですよ。
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      千春   47歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    この24/7ワークアウトですが、料金が安いということからここを選びました。
    また、ダイエット目的でここを利用してみたんですけど、基本的に食べながらダイエットができるという夢のようなプログラムなので、この点はとても助かりました。
    ダイエットって、ここに限ったことじゃないんですけどいかに自分のモチベーションを維持するか、ということが重要だと思うんです。

    その点、24/7ワークアウトはトレーニングの内容もそうなんですけど、スタッフさんとのコミュニケーションもしっかりできたのでとても楽しくトレーニングをすることができました。やはり自分の体重が減ってくるとそれもかなりモチベーションを高めることにもつながりますし、とても助かったと思います。
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      ココナ   34歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのトレーニングですが、最初はきついと聞いていたのでかなり不安でした。
    でも、いざトレーニングがスタートすると、それほどきついなとも思わず最後までしっかりと取り組むことが出来ました。
    もともと24/7ワークアウトを利用しようと思った目的としては、ひとつは体重の増加と体型の変化がありました。
    なんとかしたい、これが大きな理由だったんですけど、24/7ワークアウトのおかげで無事になんとかすることができました。
    しかも思っていた以上にかなり短い期間で「なんとか」することができたので、この点はここを利用してよかったと本当に思えるポイントでした。
    おかげで毎日がとても楽しいです!
    +1  good! bad
      翔太   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしていますが、最初は女性を中心とした人気があることから、少し軽いトレーニングなのかなと思ってました。
    しかし、実際にトレーニングをしてみるとこれはもう全然違うことがわかりました。
    24/7ワークアウトのトレーニングは基本筋トレで、筋肉量を増やすことが主なテーマです。

    料金的にはこの手のプライベートトレーニングジムの中ではトップクラスの安い料金なんですけど、実際のトレーニングメニューはとても充実しているのでこの内容でこの料金ならとても納得の内容と思います。
    トレーナーさんも気さくないい人だったので、モチベーションを高めることができた点も良かったです。
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      アリンコ   33歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットをしたい、なんとかきれいな体型になりたい、そう考えて始めたこの24/7ワークアウトですが、予想以上の効果を実感することができました。
    ただ単にダイエットしたい、というだけであればきっと自分でも時間をかければなんとかなったと思います。ただ、短期間で、となるとこれはもうプロの手による方法しかないな、ということなんですね。

    また、私の場合はいつまでにきれいになりたいというのもありましたので、その意味でもその目的にあわせて結果を出すことができたのが一番良かったと思います。
    24/7ワークアウトは確かに安くない料金を支払うことになりますが、それに見合うだけの効果もちゃんとあります。

    もちろんお金をかけたくない、やせるだけならなんとかなるのでは、という人もいるかもしれません。
    なので、まずは自身のダイエットについてのニーズがどんなものかを見直してから利用するかどうかを決めると良いと思います。
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      ことな   47歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    僕が24/7ワークアウトでトレーニングをしてみようと思ったのは、ひとつは「女性でも続けられる」という点ですね。
    というのは、僕はもともと運動なんてできればしたくないタイプの人だったので、あまり激しいきついトレーニングはイヤだなぁというのがあったのです。
    ただ、24/7ワークアウトについてはきつくなかったかといえば、それはきついです。
    それでもトレーニングの目的というのがちゃんとあったので、それを目指して続けることができました。
    やはりトレーナーの人の指導やアドバイス、これが一番大きいですね。
    ダイエット目的でトレーニングをするということですが、明確な目標に向かって取り組むためにはいかにモチベーションを高めるか、維持するか、ということが重要なんです。
    それが24/7ワークアウトならちゃんとできるところだと思います。
    さらっと書きましたけど、これはかなりというかけっこう難しいことだと思うんですね。
    そう考えるとここにダイエットの相談をして正解だったなと思います。
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      ハナニア   38歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    この24/7ワークアウトですが、ダイエットをする人にとっては理想ともいえる「食べながらやせる」ということができるところです。
    食事についてのアドバイスもちゃんといただけるうえ、食べたらだめというダイエットでもありませんので、とにかく無理なく続けることができます。
    実はこの「無理なく続ける」ということがダイエットにはもっとも大切なことだと思っています。

    なかなかこれができなくて困っているという人もたくさんいるんじゃないでしょうか。
    それだけに料金としてはそれなりに費用はかかるんですけど、それでも24/7ワークアウトに相談するメリットというものも大きいと思うんですね。
    ダイエットとしての効果もばっちり出ますし、ここに相談して正解だったと思います。
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      ロンハー   35歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、仕事がおわったあとでもトレーニングに間に合いますので、その意味ではとても助かりました。
    何がすばらしいって、予約もかなりとりやすいというところがいいですね。
    こういうところを利用してダイエットする人ってきっと私のように仕事終わりによりたい人がほとんどなんじゃないかと思うんですけど、それでも予約がとりやすいというのはとても良いと思います。

    料金的には、やはりプライベートトレーニングジムなので、20万円とちょっとかかります。金額だけみればけっこう高いのは高いと思いますが、他の同じようなジムを利用する場合に比べるとかなり安いです。

    値段だけで選ぶものではないことはわかっていますが、安くてもトレーニングの内容はしっかりとしていますし、しっかりと続ければちゃんと結果もついてきます。
    何をしてもあまり効果がなかった、という人はぜひ24/7ワークアウトに相談してみてください。
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      あきちゃん   41歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ずーっとジーンズが似合う引き締まった体でいたかったのに、最近は昔のジーンズがはけないくらいの体型となりました。このまま芋づる式に体型が崩れていくのが我慢ならず、24/7ワークアウトに入会しました。ずっとパーソナルジムには興味がありましたし、その上24/7ワークアウトはリーズナブルな価格だったので。

    基本2ヶ月コース、週に2回で月額98000円です。もちろん入会金は別に38000円かかりますけど、それでも安くないですか?私はこの価格をみて速攻加入を決めましたね。

    2ヶ月で結果を出す気満々でした。最終的に結果だけいうと、体重は3.5キロくらいしか落ちなかったですが、体が引き締まって動くときに軽くなりました。

    そのためフットワークが軽くなり、いまでは入会してから半年で6キロもやせて昔のジーンズも余裕ではけています。これは嬉しいです。あとずっと患っていた腰痛もよくなってきたので、スポーツや食事制限、体が軽くなっていいことばかり。健康を取り戻したいなら24/7ワークアウトがおすすめ!
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      TM   48歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最初のカウンセリングで、ものすごく本気度が伝わってきました。仕事が不規則で忙しく、納期が迫ってくると終電ギリギリという生活を送っていましたが、最近体力的な問題もあり、現場よりも管理職のほうがいいかなって思い出したタイミングでした。(今までは完全現場主義で、そのほうが自分に合っているので)

    けれども不規則な生活がひびき、いまは85キロあるので、この体型をなんとかして健康を取り戻したく、24/7ワークアウトに通うことにしました。もともとスポーツは嫌いじゃないですが、筋トレが苦手。ここでみっちりしごかれて、多少は筋肉をつけないと代謝が悪くて仕方がない。週に2回ですが、自分なりに頑張っていまは3キロほど落ちています。デブだから水分だけでも1.5キロは落ちるんですけど、3キロでもかなり嬉しい。このまま頑張って目標6キロです。
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      トランス   54歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最初は筋肉痛がひどくて、仕事にも差し障るくらい(笑)けれど、いままで筋トレしてここまでひどくなったことがないから、自分でやっていたトレーニングマシンの使い方は微妙に間違っていたのかもってわかります。

    せっかく時間もお金も費やすので、これからにも使える情報や豆知識などをたくさんもらおうとトレーナーさんに質問攻めです。毎回いろいろなことを聞いてくるのでさぞ辟易されているかと思ったら、いつでも喜んでお答えくださるので、いまはネットで調べるのが面倒なことはなんでも聞いてしまっています。

    ボディメイクや食生活に関すること、それから私にあったトレーニングや食事法、日常生活までご指示くださるので、これらの習慣を守れればもうリバウンドしないのかもと期待しています。本当は2ヶ月終えてからが勝負なんですよね!
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      兄貴   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    人の力を借りなければダイエットできなくなったのか。。。とすこし情けない気分にもなっています。年取ると本当にびっくりするほど代謝が悪くなってきますね。金曜日に好きなだけ食べて飲んで、でも翌朝になるとしっかりいつもの体重に戻っていたのがいまはそれが一切ない。

    眠っている間に消化、代謝して元に戻る働きが低下しているのだろうと思う。週末に10キロ走っているけど、それだけでは体型維持が難しい。そこで今年はパーソナルトレーニングジムにチャレンジだ。

    24/7ワークアウトは比較的安い価格で会員になることができる。完全個室と全額返金保証、マンツーマンなど、利用者にかなり優しい特典がある。2ヶ月で基本的な体質は変わらないけど、それでも痩せやすい習慣や筋トレのコツなどを学ぶことができる。

    忙しい日常のなかで、3食きちんと食べて、しかも運動を定期的にするって案外できそうで難しいから、ここでしっかりと鍛えて自分というものを作り変えたいと思っている。
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      おいも   47歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    トレーニングウェア、タオル、プロテインなどもこちらの24/7で用意してありますので、手ぶらで通うことができます。仕事にプライベートに忙しい人は、わざわざ重い荷物をもって移動したくはないと思いますけれど、私はさらっと通えることも大事なことだと思っています。自主的にいままでフィットネスジムに通っても、ついついサボりがちでしたがここはもう通わないともったいないレベルで、一生懸命通ったし、パーソナルトレーナーさんが大変丁寧にケアしてくれるので、それに応えようという気持ちにもなりました。ずっと高かった血糖や血圧が、ここでダイエットに成功したことによってだいぶ数値がよくなり、体が楽になりました。やはり50代になったら幸せは健康と比例するものかもしれませんね。私は運動と食事制限の大切さをここに通うことによってしっかりと認識しましたね。
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      コンポタ   41歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    週に2回、75分のトレーニングで本当に痩せることができるのか?これは一つのチャレンジでしたね。月額98000円なのでパーソナルジムとしては、かなりお安めのジムになっていて、手軽に行けるところがいいところでしょうね。

    入会金は38000円になっていますので、入りやすいジムともいえます。今まで私は何度もダイエットしようと思っていました。それでも結果的にはいつもポチャ目ではありました。一度気合を入れてきちんと痩せてみようと決意しこの度は本気で取り組んでみました。

    他のパーソナルトレーニングジムはどうかわかりませんが、私はここにしてよかったし一番自分にあっていたなと思います。だれでも本気になってやったらきちんと結果を出すことができることがわかりました。私は決して根性があるタイプではありませんが、トレーナーさんがしっかりついてくれるので一人じゃないって感じられたのが今回の成功の大きな要因だと思っています。
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      松本   50歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    完全個室でマンツーマンなのでここはいいです。会社の近くに通っているので、万一会社の人も来ている可能性がある?ので、完全にプライバシーが守れるところがいいです。トレーナーの人はけっこうきっちり指導してくれますし、やはり自分だけでトレーニングするのとは全く違いますね。体の体幹からきちんと鍛えてくれるので、基礎代謝もあがりますね。体重もそうですけど、体型が劇的に変わって驚いています。

    自分でダイエットしたらここまでの体型の違いはでませんでした。がむしゃらにプロテイン飲んでも太るばかりで、全然痩せませんでしたね。しっかりとタイミングを見て飲んで行く必要があることも学びました。目から鱗の体験でしたね。自分の健康のことをこんなに真剣に考えたことがなかったけど、家族や自分の将来の夢を叶えるためには健康が一番大事だということを再認識しました。トレーナーさんありがとうございました。目標を達成することができました。
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      正雄   41歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最近健康診断でいくつかの数値が上がってしまって、このままいくと完全にメタボまっしぐらだったので、真剣なダイエットが必要となりました。私の父、母が生活習慣病で苦しんでいたので、これらの数値を無視すると大変なことになるのはわかっていました。だからお金をかけてでもある程度体重を落とす必要がありました。週末走っていてもなかなか体重は減らなかったので本格的にパーソナルトレーニングジムに参入です。この24/7ワークアウトなら、価格も安いし、食事の指導はトレーナーさんがしてくれますが、ある程度自分での裁量がきくのでやりやすいです。もちろん好きなだけ食べることはないですけど、やはり気合を入れてジムに入ったのだからと、バランスよく食べて夜は控えるようにしました。それで2ヶ月でしっかり結果が出ました。5キロ痩せて健康問題は完全にクリアになりました。
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      ヤマピカリャー   33歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしました。
    もともとはダイエット目的でこの24/7ワークアウトを利用していたんですが、2ヶ月のコースが終わる頃にはすっかり体力もついていた状態になりました。
    この2ヶ月については確かにしんどかったんですけど、決して「それだけ」というわけじゃなかったんで続けることができたんだと思います。
    24/7ワークアウトではトレーニングの内容もそうなんですけど担当してくれるトレーナーもいい人ばっかりなんで、さらにやる気が出ますね。
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      ひすぎたろし   33歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをするにあたって、まず考えたことは高いお金を払っているので、しっかりやらないといけない、ということです。

    もちろん高いお金を払っていてもいなくても自分の体のことなんで、こういう意識があるかどうかはけっこう大事なことだと思います。

    成功のイメージが必要というのはなんでもそうなんですけど、24/7ワークアウトでトレーニングをするにあたってはこうした意識付けができるかどうかで結果も変わってくると思いますね。

    トレーナーさんの対応もとても丁寧でしかもやる気にさせてもらえるので、みなさんの評価もさもありなんです。
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      野村   37歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトで必要な料金としては月98000円×2ヶ月+入会金+消費税という料金体系なので、およそ25万円ほどです。
    これが高いかどうかということについては高いです。
    大富豪でもない限りは大金でしょうね。
    ただ、ここまでの費用をかけなければもう自分の体は修復できないんだと思ってトレーニングに取り組みました。
    たとえばガンとかになって手術したらもっと高いお金がかかりますよね。
    もっとも、手術は保険があるからいいんですけど、24/7ワークアウトではそういうのもありませんので、よけいに費用感があるんだと思います。
    それでも自分の理想的な体にできたので、お金を払ったことについては納得しています。
    -1  good! bad
      サヨナラノツバサ   40歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    40をすぎてもトレーニングの効果はあるかどうかちょっと半信半疑だったんですけど、24/7ワークアウトではきっちり効果を実感することができました。

    24/7ワークアウトのいいところは、トレーニングの内容をはじめ食事のアドバイスもそうなんですけどすべてが「効率的」という点にあると思います。

    短い期間でそれなりの結果を出すための効率が良いトレーニングって難しいんですけど、そのあたりはさすがはプロだなと思いました。

    24/7ワークアウトを利用して自分の理想とする体型になりたい、という人が多いのもきっとそういうことも関係しているんじゃないでしょうか。
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      水沢アリ   32歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    女性に人気があるということでこの24/7ワークアウトを選んだんですが、おもったよりも効果がありませんでした。
    サプリメントとかと違って、これは体を動かすトレーニングを実際にやってみた結果のことなので、この結果についてはちょっと残念かなと思っています。
    ホームページとか口コミでは2ヶ月で十分効果が出るという触れ込みでしたが、少なくとも私にはあてはまらなかったようです。
    料金もそれなりにかかるんで、結果がでなかったことは…うーん、という感じです。
    +2  good! bad
      岸田さとし   31歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    この24/7ワークアウトでは、効果がありそうだということもそうなんですけど仕事が終わった後の時間でも動いてるという営業時間の長さから選ぶことにしました。
    トレーニングしたいと思っていてもできない人の多くは、やっぱり時間的な制限が大きいんじゃないでしょうか。
    逆に言えばそこがクリアできればトレーニングをすることそのものはできるんじゃないかな、という話です。
    24/7はそういうところをきれいにクリアできるところかなと思いましたね。
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      エターナル   37歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを受けました。
    最初はあまり効果がなかったので、いつ返金してもらおうかと考えていたんですけど、その後程なくして効果が少しずつ出てきました。
    効果が実感できるまでの時間についてはやっぱり個人差があるみたいなんですけど、おそらくほとんどの人が24/7ワークアウトのトレーニングでダイエットの効果を実感することができるのではないでしょうか。
    また、運動が苦手だという人についてはその旨を事前にしっかりと伝えておくことでそれに沿った内容にしてもらうこともできます。
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      森山奈美子   42歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしてみようと思ったのは、ホームページを見て女性でも続けられそう、と思ったことです。
    ていうか実際に利用している人も女性の方が多い傾向にあるのだとか。
    確かにトレーニングの内容については最初はついていくことがやっとという状態だったんですけど、それでも回を重ねるごとに少しずつですが十分ついていけるようになりました。おかげで「なりたい自分」になれたので、とても満足しています。
    運動が苦手な人でも安心して続けることができますので、理想的な体づくりをしたい人はおすすめです。
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      アイフルエルアイ   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    普段から体を動かすことはキライではなかったので、24/7ワークアウトのトレーニングについてもそれほど苦にはなりませんでした。

    全額返金保証もついていたので、かなり安心してトレーニングに臨むことができたという点も大きかったですね。もともとそれほど太っていたというわけではなかったので、ダイエットというよりは体型維持が主な目的です。

    24/7ワークアウトでは、そういう目的や目標についてもしっかりと事前に相談することができる場が用意されますので、その意味でもかなり安心できるのではないでしょうか。
    理想的な体型になりたいということであれば、24/7ワークアウトはおすすめのプライベートトレーニングジムのひとつです。
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      肉のカーテン   35歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのホームページ見たらけっこうみなさんマッチョな体型になっちゃってるんですけど、もちろんそこまでになることはないです。
    私の場合はこの24/7ワークアウトでトレーニングを受ける前と受けた後とでは本当に体型が目に見えて変わったので、ここでトレーニングを受けた結果については満足仕組みです。
    全部でいろいろ込みで25万円ほどかかりましたが、他のプライベートトレーニングジムだともっと高い費用が必要な場合が多いと思いますので、24/7ワークアウトは十分安いんじゃないでしょうか。
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      ポッポ街   49歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトではトータルでおよそ20万円ほどかかりました。

    が、トレーニング期間中にほぼ自分の理想通りの体重と体型にすることができました。
    内容は基本的には筋トレと食事に関するアドバイスなんですけど、特にダイエットに特化したものというわけではなくもちろん「断食」などもありませんでしたので、あまりつらいとは思いませんでしたね。

    むしろちゃんと効果が出てきたんで、トレーニングの間はとても楽しかったと思います。
    もちろん運動なので、ある程度はやっぱり疲れますけど、それでもそれほど気になることはありませんでしたね。
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      つげはらみおり   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのトレーニングを終えて思うことは、女性ならぜひここに通うべきだということです。
    トレーナーの対応、料金面などいろんな点でかなり参考になりますし、ここに相談して本当に良かったと思います。やっぱりトレーニングをしてよかったと一番思うのは結果がちゃんとついてきた時ですよね。
    24/7ワークアウトでは、「結果が出る」ような内容でちゃんとトレーニングメニューを組んでくれますので、安心してトレーニングに臨んでください。
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      フリーガン   28歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエット目的で24/7ワークアウトに相談しました。
    2ヶ月というかなり短い期間ではあったんですけど、無事にダイエットの効果がありました。
    とはいえ、自分の目標とする体重には至らなかったんですけど。

    それでもかなり体重を落とすことができたので、24/7ワークアウトを利用した価値はあったんだろうと思います。
    なかなかダイエットの効果がでないと思っている人もいるかもしれませんが、そういう人にこそおすすめです。
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      トゥモロ   41歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢も40すぎたらどうしても代謝も落ちてくるんで、なかなかダイエットもうまくいかないだろうなと思ってたんですけどこの24/7ワークアウトではちゃんと思った以上の効果を実感することができました。
    つまりは、体重も減って体型もきれいになった、ということですね。

    なかなかむずかしいと勝手に思いこんでたんですけど、ここのおかげで無事に効果がでて良かったです。
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      ブラッフ   43歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    まさかと思いましたが40をすぎてダイエット効果を実感することができるとは考えてもいませんでした。それもこれもすべて24/7ワークアウトのおかげです。
    2ヶ月というきわめて短い期間ですぐに効果を実感できるというのは、やはり24/7ワークアウトの提案するメニューが優れたものだからだと思いますね。
    短い期間でも十分すぎる効果がある、つまり正しいトレーニングをキッチリやれば効果を実感できるということです。
    それを自分だけでやるとなるとなかなか難しい部分もあるということなので24/7ワークアウトのようなところがあるんでしょうね。
    ここのおかげで自分の理想とする体型に近づけることができたので、その点はとても感謝しています。
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      ヒメシャッラ   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトの良いところは、ひとつは料金がとにかく安いことですね。
    めちゃくちゃ安い、というわけでもないですけど(トータルで30万円ほどみておいてください)、それでもほかのプライベートジム(ライ○ップとか)に比べるとめちゃくちゃ安いです。
    しかもこれでトレーニングと食事指導もセットになっているのでとてもお得です。
    食事指導といっても断食しようとかじゃなくて、どういう食事であれば痩せやすいか、とかそういうノリですね。
    これに限ったことじゃないですけど24/7ワークアウトってとにかく「効率性」を重視していると思います。
    時間も2ヶ月という短い期間ですし、その短期間でも効果が出るメニューということを考えると、そういう内容になるんでしょうね。
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      CHOSEN   38歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    日頃運動とかも全くといっていいほどしてなかったうえに炭水化物が大好きということもあり、気がつけば大変なことになってしまった自分。これはなんとかせねばと思って24/7ワークアウトでトレーニングと栄養指導を受けることにした。

    最初はここのホームページを見て、いわゆる「やせた人」はたぶんサクラかなんかだろうと思っていた。
    でも実際に自分がここでトレーニングをしてみて、決して誇大広告でも何でもないことがわかった。だって本当に結果がでたんだもの。

    ただ、ホームページに写真が載っている人っていうのはどういう人なのかはちょっとよくわからない。
    いずれにしても容姿端麗な人でない自分は写真を掲載してもらうに該当しないということだろう。
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      ヘンドナイッサ   25歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    仕事の帰りにトレーニングができる24/7ワークアウトは、時間を作ることが難しいわたしにとってはとてもありがたい存在です。
    トレーニングの設備についてもシンプルで機能性の高いものとなっていますし、ジムの中も清潔できれいなものです。
    立地についても通いやすいところにありますので、安心して通うことができます。
    短い期間でダイエットの効果を出したいという人にとってはこの24/7ワークアウトは最適なところだと思いますね。
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      マアラ   46歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトですが、ダイエットとしての効果はそれなりにすばらしいものがあると思います。
    が、いかんせんトレーナーというかスタッフさんの態度があまりよろしくありませんでした。
    まぁ、こちらとしてはお金を払ってダイエットしてるんで、痩せられればそれでいいんですけど、それはそれとしてスタッフさんの態度も含めての料金だと思ってるんで、その点はもうちょっとなんとかならんかったのかなと思いますね。
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      ヒマン隊長   43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをした結果2ヶ月で見事10キロマイナスに成功しました!
    たった2ヶ月でそこまで落とせるとは思っていなかっただけに、この効果については正直なところかなり驚いています。
    もちろんただ何もせずに2ヶ月過ごしていたというわけではなく、トレーニングや食事制限など、ある程度やることはやったうえで2ヶ月過ごしていますので、効果についてはやはりそれなりに高いものがあったと思います。
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      サイケデリック   39歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    値段的な事もあって24/7ワークアウトでダイエットをすることにした。まぁ、ここは安いからちょっと効果があったらいいかな程度の気持ちだったんだけど、いざためしてみるとこれがまたけっこう早い段階で効果を実感することができた。
    こちらとしても、体重を落としたい重さやら時期やらがある。できれば夏までに痩せたい、とかね。
    私の場合はむしろ冬。冬ってどうしても厚着になるからそれまでに痩せておかないと服が着られない。
    そこで24/7ワークアウト、ここでは料金はそれなりにかかるものの他のプライベートジムに比べればかなり格安で利用できる点がいい。
    おかげで冬に間に合ったので、こちらとしても、ここを利用した価値は高かったかなと思っている。
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      ディージェイコ   32歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのおかげでかなり体重を減らすことに成功しました!
    なかなか自分の体とはいえ体重とか体型のコントロールって難しいんですけど、この24/7ワークアウトならこうした難しいコントロールもそれほど難しいとは思いませんでした。
    これと同じことを日常生活でもやれば痩せることができる、そういうことなんでしょうね。

    基本的に24/7ワークアウトって短期集中型だと思うんで、それも含めるとどうしても専門的なトレーニングや食事になってくるんでしょう。
    どちらにしてもこの24/7ワークアウトを利用したおかげで無事に自分が思う「かっこいい体」にすることができました。
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      マッコウクジラ   33歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトで無事にダイエットに成功しました。
    ここを選んで良かったな、と思った点はやはり料金的にかなり安かったという点ですね。
    ダイエットをしたい、なんとかきれいな体になりたいというのは誰でも思うことなんですけど、それを実現するためにはそう簡単にはいかないこともわかってるんですよね。
    そこでお金を払ってきれいになろう、というのが24/7ワークアウトのテーマだと思うんです。

    おかげできれいな体になりましたし、理想的な体重に近づいたかなと思っています。
    24/7ワークアウトを利用しなければなかなか難しい部分もあっただろうと思いますけど、それが無事に実現できたというのはやはりありがたい話だと思います。
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      官道じゃん   41歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ライザップが評判だったので本当はそっちをやりたかったんですけど、お金のことを考えるとちょっとむりでした。そこで選んだのが、この「24/7ワークアウト」です。
    24/7ワークアウトは、値段的にはトータルでおよそ20万円ほどなんですけど、これはトレーニング費用だけでなく食事に関するアドバイスも同時に受けることができるサービスとなっています。
    そのため、かなり割安感があるんですね。もちろんダイエットについての効果もバッチリ実感できますので、内容と結果については十分満足できるものと思います。
    おかげで毎日が楽しくなりました!
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      うなぎ   41歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    プライベートジムなんて贅沢かなーって思っていました
    けれども都心のフィットネスジムの高いこと、高いこと
    こんな格安、24/7ワークアウトパーソナルジムとは比較にはならないですね
    だからここで根性決めて2ヶ月頑張ってみて、あとは自宅の近くのフィットネスジムで、体型維持をすることにしました
    20万程度ならエステに行けばすぐに消えてしまうので、それなら体を作り直したほうがいいと思ったからです
    40代からの肉体改造、決して簡単ではありませんが、人生80年と思ったらまだ折り返し、これで老け込んでいたらこれからの時代、乗り切っていけないでしょう
    だからこのプライベートジムで自分を磨き、次の40年を乗り切れる健康な体をつくるつもりなのです
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      じゅんぺい   41歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのトレーニングの時間は週2回、全16回で1回たったの75分というと、運動が足らないんじゃない?と思うかもしれません。
    でも代謝を促進して、体幹を鍛える運動なので、以前とかまったく違ったタイプの体になります。
    また、体重を減らすのは、はっきりいって、運動よりも食事制限です。
    今までの自分はストレスがたまるたびに食べていましたので、自分がどれだけ食に走っているか、依存しているかわからなかったのです。
    あとはコーラ中毒。ダイエットコーラだからといってカロリーゼロじゃないし、ああいう人工的な甘さに慣れてしまうことは体に良くないそうです、偽の甘さですからね。
    要するに。それでもしどうしても飲みたいなら、1日1本までにして、しかもダイエットコーラではなく普通のにしてくださいっていわれました。
    コーラのカロリーの高さは知っていましたので、自然に控えるようになり、それで今はほとんど水かお茶になっています。
    正しい食事制限にしただけでだいぶ体が変わってきますよ。皆さんも頑張ってみてください。
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      キャサりん   35歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最初無料カウンセリングにいったときからやる気満々でした。
    最近自己流ダイエット、それから運動をしてもなかなか痩せなくて、悩んでいましたから。
    もしパーソナルジムで痩せることができたら、いままでの努力はすべて自分の甘えによって台無しにしていたってことですから。言い訳ができない状況に自分を追い込むって大事なんです。

    ここは全額返金保証で痩せなかった場合は返金してくれます。
    1ヶ月で98000円、入会金は38000円になります。これだけの低価格で、しっかり食べながら痩せるので体に負担なく痩せることができます。
    運動だけではどうにもならなかったけれど、適切な食事制限でだいぶ体重も減ったし、何しろ体脂肪が減りましたね。
    なにしろ健康的な体型になったので、それだけも嬉しくてしかたがないです。
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      うにあられ   39歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    実はずっと、パーソナルジムって憧れていたんです。海外にいたときに、パーソナルトレーナーって職業があることを知り、一人の人に徹底的に体づくりを任せたり、ダイエット指導を仰ぐのって新しいなあ、これから日本でも普及しないかなって思っていたんです。
    そうしたらこのパーソナルトレーニングジムの流行!待ってましたって感じですけど、最初に有名になったプライベートジムは会費が高すぎて入会できなかったのです。
    この24/7ワークアウトならなんとかなりそうなので勇んで入会しました。某有名ジムは、栄養士が別にいて、食事指導するみたいですが、ここはトレーナーさんが食事指導からすべてを担当してくれて、二人三脚で頑張ることができます。
    これこそ海外と同じ、パーソナルトレーナーの形でしょう。私は外食が多くてどうしても炭水化物が多くなりがちでしたが、きちんとタンパク質やビタミン、ミネラルを摂取する食事に切り替えるだけで痩せてきました。
    いまはBODYメイクで筋肉がきれいな体を作るように努力しています。ここで体づくりの基礎を学びました。
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      カイタケダ   49歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    はっきりいって、24/7ワークアウトのトレーニングはしんどいです。きついです。
    これから24/7ワークアウトのトレーニングをしようと思っている人、最初に言っておきます。しんどいです。
    もちろんただ単に「しんどい」というのは人によって感じ方が違うと思うんですけど、少なくとも私はしんどいと思いました。
    でもそれがかえって24/7ワークアウトの狙いなのかな、とも思います。
    ここまでしんどいことをしなければもう自分の体は元には戻らないんだということを本当に「細胞レベル」で理解するというか、そんな感じです。
    なので、もう二度とこんなしんどい思いはしたくない、と思うこと、これがダイエットには本当に大切なんだろうなと思いますね。
    生活習慣を見直そうとかいうのも口で言うのは簡単ですけどじゃあどうすればいいのかということもここで教えてもらえるので、トレーニングをした価値は高いと思います。
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      ぎんせんぐみ   45歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトの良いところは、短期集中型のダイエットプログラムであるという点です。
    ダイエットって、いたずらに時間をかければ良いというものではないと思うんです。むしろ時間をかければかけるほどしんどいだけだと思うんですね。
    それを24/7ワークアウトはちゃんとわかっていて、やるべきことはキッチリとやってくれる、しかも短時間で締めるところはキッチリ締める、それがありがたかったですね。
    こちらが「しんどいな」と思うまでもなくトレーニングが終わるし、終わったらちゃんと効果もある。これは利用しない手はないですね。
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      ブニョ   27歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    とにかくカガミを見るのが嫌で、少しでも自分を変えたいと思って24/7ワークアウトでトレーニングをすることにしました。
    この24/7ワークアウトですが、さすがはプロの指導によるダイエットトレーニングというだけあって、おそらく自分だけでは到底たどり着くことができなかったであろうところまで到達できます!
    なんといっても体重が目に見えて減ってくる、これは楽しいですね。
    ダイエットしてて一番つらいのって、しんどい思いをしておきながらそれほど効果が出ない、という点です。
    それが24/7ワークアウトなら本当にあっという間に効果が出てきてくれるので、その意味でもここにダイエットの相談をして正解だったと思います。
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      佐々木たけぞう   34歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエット目的のトレーニングに取り組んでいます。
    今のところまだ始めたばかりなので、ダイエットについての効果はなんともいえないですね。

    ただ、やってみて思うことは(高いお金払っているというのもあるかもしれませんが)これは効果がありそうだ、ということです。
    なんというか、やることがいちいち「マジ」っぽいんですよね。筋トレにしてもただいたずらに時間かけて体を絞るのではなく、ピンポイントで的をきめてやるような、そんな感じです。

    しかも食事のとりかたについてのアドバイスもありますので、ここまでしてもらえるならそりゃ効果はきっとあるだろうな、と思いますね。
    これからも時間をかけてじっくりとトレーニングに取り組んでいきたいと思います。
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      松本マーチ   31歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでは、けっこう遅い時間までトレーニングをしてもらうことができますので、仕事帰りでも対応してもらえるというのがいいですね。
    ただ、仕事帰りに行くのはそれはそれで結構しんどいので、やはり休みの日にガッツリとトレーニングをするというのが良いかもしれませんね。

    実は24/7ワークアウトの人もこうした部分はそれなりに考えているようで、仕事帰りの遅い時間にトレーニングをするというのは肉体的にもあまり良くないようです。
    遅い時間に食べたらダイエット効果がないというのと同じかもしれないですね。逆にいえば24/7ワークアウトはそれだけ自由度も高いということだと思います。
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      丹南由美子   25歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを受けたんですけど、実際にここでトレーニングをしてみて思うことは、20代でよかったということです。
    トレーニングはけっこうきついです。
    筋トレが中心なんですけど、もしもこのトレーニングを10年後、20年後の自分がやってみてできるかといえばたぶんできないんじゃないでしょうか。
    それまでにここでトレーニングをして、太りにくい体を作っておく意義というのはきっと大きなものがあるんじゃないかなと思っています。
    24/7ワークアウトのおかげでかっこいい体になれました、ありがとうございます。
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      まさたみ   38歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのすごいところは、自分たちの体力に応じてトレーニングメニューを作ってくれるという点にあります。なので、トレーニングについては全く不安はなかったですね。
    確かに日頃から運動している人のほうがきっと少ないと思うんです。そんなことを考えると、24/7ワークアウトからしても運動に自信がないですなんていう人はある意味「織り込み済み」なのかもしれないですね。
    むしろそういう人ではない、ふだんから体を動かす習慣のある人はそもそもダイエットなんかする必要ないと思うんですよ。
    そういう人はダイエットなんかするまでもなく細いというか、自分の理想とする体型になっているんじゃないでしょうか。
    その意味でも24/7ワークアウトでトレーニングをすることについては本当に楽でしたね。
    運動も体力も自信がなくても十分やっていけると思います。
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      ホーモン時   31歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエット目的で24/7ワークアウトでトレーニングを続けています。
    今は1月が経過し、目標体重のうち3分の1ぐらいまで落とすことができました。24/7ワークアウトの人の話によると、プラスマイナス5キロぐらいは普通に誰でも自然に増減するそうです。
    だから敢えて24/7ワークアウトでトレーニングしなくても5キロぐらいまでなら誰でもやろうと思えば落とせるそうなんですね。ただ、それ以上となるとやはりプロの手によるメンテナンスは必要なんだろうと思います。
    24/7ワークアウトでは、ダイエット目的のトレーニングに加えて食事についてのアドバイスもしてくれますので、安心して取り組むことができます。残りまだトレーニング期間がありますので、最後までやりきりたいですね。
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      夏目みやび   41歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    この24/7ワークアウトを利用するまでは、正直なところ自分はあまり運動も得意ではないし体力もないから続かないだろうなと思っていました。
    それが実際に24/7ワークアウトでトレーニングをしてみるとあら不思議、なかなかどうしてちゃんとできる自分に驚きました。

    24/7ワークアウトは、ただダイエットのメニューを考えてくれるというだけじゃなくて、それぞれの体力に応じた最適なものを考えてもらえるようなメニューだからだと思います。
    おかげで体力のない私でも十分ついていくことができ、おまけに理想的な体重・体型を実現することができました。
    +2  good! bad
      百地三太夫   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトで肉体改造に取り組んでいます。
    肉体改造といえばそれなりにかっこ良く聞こえるかもしれませんが、実際にはダイエットですね。
    何をやってもなかなか成果が出なかったというのもあるんですけど、24/7ワークアウトだけは本当にダイエットとしての効果を実感することができました。
    ダイエットってどうしてもストイックなことをするイメージが強いというのがあるものの、24/7ワークアウトに関しては必ずしもストイックなことはしていません。
    ただたんに適切なトレーニングと食事、それだけですね。
    逆に言えば、それだけでも十分ダイエットとしての効果を実感できるということなんでしょうけど、じゃあそれを自分だけで実現できるかといえばそれもまた違う話なんだろうと思います。
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      テ バ サ キ   46歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルジムにとっても興味がありまして、最初は話のタネにでもなればと思いました。そのため、そんなに真面目な気持ちで通い始めた訳ではありませんでした。
    けれども私の担当のパーソナルトレーナーさんがとっても熱心で、だんだん私も本気になりました。
    なによりも体重や体がスリムになってきて、嬉しくない女性なんていませんから。こんなにすぐに結果が出るなんて入会したときは思いもしなかったし、なおかつジムでのトレーニングがこんなにきついとも思っていなかったです。
    今ままでジムに行っても本気出してなかったし、きちんとトレーニング器具を使いこなせていなかったようです。これからもここで習ったことを忘れず、体を維持しようと思います。24/7ワークアウトさん、ありがとう!
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      ふたせ   55歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトで無料カウンセリングを受けたときから、ここなら自分でも痩せることができるのではないかと思いました。それくらいスタッフの方の熱意を感じました。
    すでに50代の自分では、中途半端なダイエットではすぐにリバウンドしてしまうので、このようなプロの手に委ねて、きちんと体重を維持できるダイエットを目指そうと決意、そしてその決意とともに入会を決めました。
    きちんと食べることで食の満足を得ることができますし、運動することで、普段の生活にメリハリができてよく眠れるようになりました。
    まずは体調が良くなったこと、だるさが取れたのがとっても良い影響を及ぼしています。あんなに気になっていたお腹周りがだいぶ凹んで、こんなに結果が出るのかと驚いているところです。妻にも褒められて大満足。
    そして週2回の75分コースで1ヶ月98000円。入会金は38000円なのでお手頃価格。高級スポーツジムよりもずっとリーズナブルな価格です。
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      みぽ   36歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    もう太っていると何も面白いことないですね。大好きだったハイヒールも履くと疲れてしまうし、その上ワンシーズン前の服も着れなくなる。まったくおしゃれも楽しめなくなって鬱っぽくなって、これではいけないと思って、24/7ワークアウトに行くことを決意しました。
    運動だけではなく食事指導もしてくれて、本当に目的にあったトレーニングメニューをつくってくれます。マンツーマンでオーダーメイドでダイエットがすすんでいくので、とてもモチベーションがアップしました。
    ダイエットのときにはどうしても気分のアップダウンがあるものですが、ここに行っている限り、いつもトレーナーが励ましてくれますので、ダイエットの停滞期もなんとか乗り切ることができました。とっても親身になってくれるスタッフさんたちで、意志の弱い私でもなんとか痩せることができて本当に感謝です。
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      Mao   42歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    40代になると代謝が悪くなるので、食事制限と軽い運動くらいでは痩せなくなるんです。
    それでずっと体重が増える一方なのでかなり気にしていました。

    最近同窓会があったのですが、昔の同級生がわたしとわからないほど太っていたようで、かなりびっくりされました。
    自分的にはそんなに変わらないつもりだったのですが。やっぱりショックでしたね。

    それで一念発起してプライベートジムで体を絞ることにしました。
    そしてたるんできた顎や頬のラインを改善するために、エステにも通い始めました。
    お金はかかりましたが、いままでとくに無駄使いもしないで頑張ってきたので、これくらいのメンテナンスは必要だと思って投資しました。

    プライベートジムは24/7ワークアウトに決めました。他のプライベートジムよりリーズナブルで、自己裁量がきくところがよかったからです。
    あまりいろいろ決まりが多くて束縛されるとストレスが溜まる質なので、これでよかったです。
    目標体重をクリアできて、いまは幸せ、みんなで計画している食事会でみんなをびっくりさせるつもりです。
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      オヤスミマン   29歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    プライベートトレーニングジムはお金がかかるけどあまり効果がないというイメージがあったんですけど、24/7ワークアウトはそんなことはなかったですね。
    24/7ワークアウトは、確かにお金はそれなりにかかるんですけど、ただ高いというだけではなくちゃんと結果が出るようになっています。
    このあたりは実際に通ってみないとなんともいえないところが多いと思いますが、実際に通ってみた私の感想が少しでも何らかのイメージにつながればいいかなと思いますね。
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      田中公平   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
    トレーニングと食事の両面からアドバイスが受けられるので、24/7ワークアウトはかなり斬新なダイエットトレーニングジムだなと思っています。
    おもに女性の人の利用が多いと思っていたんですが、実際にはそうでもなさそうです。
    トレーニングは完全個室で行われますので、運動があまり得意ではない私でも恥ずかしくないというのは良かったですね。
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      坂本スミレ   37歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしてみごとにダイエットに成功しました。
    私の場合は2ヶ月でマイナス20キロという驚異的な数字で、本当に見た目もがらっと変わりましたね。

    24/7ワークアウトのホームページではいろんな人が「成功事例」として写真載せてますけど、あれは全部本当です。

    もちろん人によっては変化の出方はちょっと違うかもしれませんけど、24/7ワークアウトで効果が出ないということはないですね。
    だからこそ24/7ワークアウトでは返金保証があるんだと思います。
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      わまる   33歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエットトレーニングを行いました。
    トレーニングの内容はおもに筋トレが中心だったんですけど、いきなり重量挙げをしろとかそんなことはなく、ちゃんと個人個人の体力にあわせた無理のないトレーニング内容を考えてもらうことができますのでその点は特に問題はありませんでした。

    そもそも24/7ワークアウトのトレーニングの目的って体力づくりではなくダイエット目的なので、体力がつく、筋肉がつくようなものではないですね。
    もっとも、筋肉量が増えれば痩せやすくなるというのは聞いたことがあったんで、そのテーマに即したものなんだろうとは思います。
    -1  good! bad
      マママルシェ   41歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    わたしは40代なんですけど、この24/7ワークアウトのおかげで無事にダイエットに成功しました。
    ダイエットって自分との戦いなんだとずっと思ってて、この24/7ワークアウトでも食事制限があると聞いていたんでちょっと不安だったんですが無事にクリアすることができて良かったです。
    食事制限といっても食事についてのアドバイスがあること、指定された食事内容であることぐらいです。
    食べたらいけないということがなかったので、その点はありがたかったですね。
    こうしたことも含めて最近はダイエット食品の技術が進んでいるんだなぁと実感しました。
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      ミステリアン   43歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトですが、ここは遅い時間まで対応してもらえるので、仕事が終わったあとでも通うことができるのが助かっています。
    どうしても日曜や祝日は家族サービスも必要ですし、仕事以外の日はあまり気力がないのでトレーニングをするということもないんですよね。
    料金は入会金38000円と月額98000円ですのでけっこう高いです。
    ただ、高いなりの効果はたしかにありますね。

    自分はこれまでにいろんなことをしてきましたが思うようにダイエットの効果がなかったんですけど、この24/7ワークアウトに通うようになってからは嘘のようにダイエット効果を実感することができました。
    自分のように「何をやっても効果がない」という人にこそおすすめだと思います。
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      自他林   27歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトの良いところは、効果がとても出やすいということと、手軽に試すことができるというところです。
    ここまでのトレーニングで効果が出ないほうがたぶんおかしいんじゃないでしょうか?

    逆に良くないところとしては、やはり予約がすごく取りにくいところですね。
    どうしてもみなさん仕事の帰りに行きたいでしょうし、ピンポイントで行きたい日がかぶってしまうことも多くなるんで、その点はちょっとデメリットと思いました。
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      ミラノコレクション   48歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのホームページに載っている成功事例の年齢をみたら40代がギリギリのラインなんだろうなと思って申し込みました。
    実際にはもっと年齢が行っていても特に問題はないようですが、やっぱり年齢が若い人の方が劇的な効果を実感することができるとのことです。
    じゃあ40代は若くないのかといえばきっと若くないと思いますが、それでもキッチリと体重と体型を落とすことができたというのはさすが24/7ワークアウトの効果によるところが大きいんだろうなと思います。
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      33トラック   33歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをして、かなり体重と体型を理想的な状態に近づけることができました。
    なんならホームページの成功事例として紹介できるほどの効果がありましたよ。
    この手のジムって、けっこう誇大広告で出してるところが多いと思うんですけど、この24/7ワークアウトに関しては特にそんなことはないでしょうね。
    少なくとも自分は24/7ワークアウトに通うことで体重と体型についてはかなりのレベルまで絞ることができましたし、効果がなかったらなかったでちゃんと返金もしてもらえるみたいですし。
    なので、リスクはほとんどないと思っていいですよ!
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      ワンダ林   34歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを受けることで体重をかなり減らすことができました。
    24/7ワークアウトのすごいところは、このダイエットを「食べながら」行うことができるという点です。
    しかもお寺の精進料理みたいな食事ではなく、ちゃんとした食事を食べながら、ですね。

    ダイエットってどうしても食べたいけど食べないといったストイックな生活が必要なんですけど、そこまで自力でできない人はお金を払って手に入れるしか無い。
    24/7ワークアウトはそんな「割り切った」ダイエットプログラムだと思います。
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      コマツ正幸   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトではホームページで成功事例が載せられてますが、まずあそこまで極端な痩せ方はしませんでした。
    じゃあ効果はなかったのかといえばちゃんと効果はあります。
    痩せるか痩せないかといえば痩せられます。
    個人差があるだけですね。

    何をもって「効果」と呼ぶかについては人それぞれ違うと思うんですけど、俺は痩せたいと思って24/7ワークアウトに申込んだんであって、その意味ではちゃんと効果があったと思いますね。
    料金はトータルでおよそ20万円ほど必要です。
    完全個室のプライベートトレーニングジムなので、まぁこれぐらいは必要な金額かなと思います。
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      福岡博多   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ホームページの成功事例に惹かれて24/7ワークアウトに通うことにしました。
    この24/7ワークアウトですが、返金保証も用意されているということでかなり安心して申し込んだんですけど、はっきりいって返金してもらう必要はなかったですね。

    料金としては毎月およそ10万円ほどかかるんですけど、トレーニングについてはそれほどしんどいとは感じられませんでした。
    トレーニングの内容はごく一般的な筋トレだったんですけど、むしろこれは高いだろうなと思ったのは食事に対するアドバイスがあることでしょうね。
    この点は24/7ワークアウトの一番の特徴だと思うんですけど、それだけにコストがかかってるなと強く感じました。
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      あんかけ   42歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    仕事の合間に無理なく行けるということでこの24/7ワークアウトを選びました。
    トレーニングの内容は本当に基本的なものばかりです。
    基本的なものばかりといいつつ、じゃあ普段からやってんのかといわれればやってこなかった、そんなトレーニングですね。
    腹筋なんて毎日やったら効果あるのはわかってますけど、じゃあ毎日できるのかといえばやらないでしょ?
    だから24/7ワークアウトのようなところに行って、半強制的にやらないといけない。
    半強制といいつつも自分の意思で行くんですけどね。

    あと、24/7ワークアウトのもうひとつのポイントとしてはやっぱり食事に対する指導、これがいいですね。
    ただ体を動かしてダイエットするだけじゃなくて、入ってくる分も計算する。
    街のジム行ってる人があまり痩せないのってそれがないからだと思うんですよ。
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      ビーティGT   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトではトレーニングジムというよりは食事の指導をしてくれるところという認識です。
    なので、あまりバリバリの運動をしに行ってるというイメージはないですね。
    むしろ普段の食事についての指導がありますので、どういうことを食事として気をつければ良いのかを知ることができたという意味では行って良かったと思います。
    後は料金的な部分なんですけど、やっぱりちょっと高いですね・・・。
    ただ、その立地やら指導の内容やらを考えたらここまでかかるのはむしろ当たり前かなと思います。
    やっぱり最近はなんでも安売り安売りなんで、感覚が麻痺してるのかもしれないですね。
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      びったれ   48歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    この24/7ワークアウトでのトレーニングなんですけど、思った以上に楽でした。
    運動そのものはあまりしてないです。ていうか40をすぎて運動を日常的にやってる人(できる人)ってまずいないと思うんですよ。
    でも、この24/7ワークアウトでは事前にそういう話をするんで、それに合ったトレーニング内容を提案してくれるんですね。
    なので、とてもやりやすいというか、自分でもがんばったらできるぐらいのトレーニングができるので安心しました。

    食事のアドバイスについては正直なところよくわからなかったですね。
    もともとあまり好き嫌いをしないので、24/7ワークアウトの食事のアドバイスについては良いか悪いかはなんともいえないです。
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      殿村   35歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトですが、もともとは食事のアドバイスを受けたいと思ってここに相談したんですけど、食事については本当にためになりますね!
    食事のとりかたや内容などもそうなんですけど、食べながらダイエットできるという点が気に入っています。
    基本的にはダイエットって体に入ってくるものを制限しないとうまくいかないと思うんですけど、24/7ワークアウトでは入ってくるものと出てくるものとをうまくコントロールするようなそんなダイエットですね。

    また、時間的にもかなり融通がきくので、トレーニングの時間もあまり気になりませんでした!
    トレーニング内容そのものは本当に基礎的なトレーニングって感じです。筋トレと有酸素運動がメインですね。
    もともと運動は得意なほうではなかったんですけど、トレーニングはあまりきついとは思いませんでした。
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      伊島兼   46歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢が年齢ですが、24/7ワークアウトであればかなりスムーズにダイエットすることができました。
    主に女性が多く利用しているというイメージがあったんですけど、この24/7ワークアウトでは意外にも男性でも入りやすい雰囲気があったので安心しました。
    ダイエットをしたい人にはあまり性別は関係ないんだそうです。

    手軽に痩せられる、という触れ込みもあるんですけど、痩せるまではやっぱりある程度の努力が必要ですね。
    これも個人差があると思いますし、若い人だともっと早く効果を実感できるのではないでしょうか。
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      ジュ・トゥ・ヴ   43歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢的な部分もあるんですが、なかなかダイエットが続かないということもあって、24/7ワークアウトに通うことにしました。
    さすがはプロの手によるダイエットということもあって、難しいことはほとんどなく思っていた以上に手軽に痩せることができましたね。

    24/7ワークアウトでダイエットをすることのメリットとしては、ひとつは手軽にできること、これが大きいですね。
    何をやってもなかなか効果がなかったんですけど、ここでダイエットをすると今まで何も変化がなかったことが嘘みたいに痩せることができました。

    また、手軽にできるということはそれだけ「無理がない」ということだと思うんです。
    ダイエットってどうしても無理しないとできないものだと思ってたんですけど、無理しなくても痩せられるというのはかなり大きいなと思いますね。

    最初はジムなのでどうしても運動能力の面で不安があったんですけど、そんな不安もほとんど問題なくこなせるものでした。
    この点も無理をせずにダイエットができる24/7ワークアウトのメリットが生きてくる部分だと思うんです。
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      モーリス   43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしていますが、ここはトレーニングジムというよりはむしろ食事の内容を重視している傾向にありますね。
    もともとダイエットが必要な時って、これまでの日常生活で何らかの問題があったケースが多いと思うんですけど、24/7ワークアウトではジムでトレーニングをすることよりも日常生活でリカバリしていくんだということだと思います。
    確かに、日常生活の借りは日常生活でしか返せないと思いますし、そのための方法として食事アドバイスとトレーニングがあるんだろうなと考えています。
    もちろんただ食事の内容を見直すだけではなくて、効果的なトレーニングも併用することでさらに効率的なダイエットができるということです。
    運動の得意不得意はあまり関係ないですね。むしろ自分も運動が苦手な方だったんですけど、24/7ワークアウトのトレーニングについてはそれほど気になりませんでした。
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      ヒメシャラ   35歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    食べながら痩せるっていうのはある意味ダイエットの理想だと思うんですね。
    できれば誰だってしんどい思いしたくないじゃないですか?その点24/7ワークアウトはしんどい思いをすることなくダイエットができる、本当に理想的なものだと思うんです。

    試してみて、これはすごいなと思うのは食事の内容についてのアドバイスですね。なんといっても、自宅でも特別なことをしなくてもいいというのが素晴らしいです。
    トレーニングの内容についてはちょっとしんどい部分は確かにあります。
    もともと普段から運動とかしてなかったんで、やっぱり突然体を動かすことについては不安だったんですけど、24/7ワークアウトではちゃんとその辺も考慮してくれていたんで安心して取り組むことができました。
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      マテバシイ   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでは食事についてのアドバイスもあると聞いていたので期待していました。

    まず、アドバイスについては期待通りでしたね。
    よくたくさんの人が勘違いされているのが「食事制限」があるのではないかという点です。
    確かにダイエットをするのであればカロリーコントロールは必須なんですけど、それと食事制限って基本的には違うものだと思います。

    24/7ワークアウトでも確かに食事についてのアドバイスがあるんですけど、それは24/7ワークアウトでトレーニングをするという前提でのお話なんですね。
    なので、無理な食事制限というのはないですし、入ってくる量と出て行く量とを計算した内容ですので、全く無理なく痩せることができました。

    その分料金的にはちょっと割高な感じもしますが、これでかっこいい体になるんだったら十分かなと思いますね。
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      ケイコ   25歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここに通うようになって栄養が重要という事がよくわかりました。
    食べないダイエットではなく3食しっかり食べるダイエットの方がストレスもなく、健康的に痩せられるんです。あと、勝手に太ると思っていたプロテイン。
    これって筋肉を作るのに重要な役割を持っているみたいです。
    そのプロテインも無料で飲めるし、水素水などもここでは飲む事も出来ます。お肌とかに良さそう。

    トレーナーさんの事を素直に聞いているだけで現在体重が2キロダウンしました。食事も気をつけて一生懸命ワンツーマンの筋トレ。これを二ヶ月頑張って続けて絶対キレイな体になれるように頑張ります。
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      ミズキ   41歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    今までいろんなジムに通っていましたが、効果が出たのは初めてです!
    本当に嬉しい!今までと違うのは、やっぱりワンツーマンで付きっきりで運動指導をしてくれるところだと思います。一般的なジムだと初心者対象にジムの指導はあってもせいぜい3回位までだし、他のジムのメンバーもいるので運動指導、しかも質問も出来る雰囲気がないんです。そうなると他のメンバーと同じ料金を払ってるのに、なんか放っておかれてるみたいで気まずくなっちゃって退会しちゃういました。
    ここではワンツーマンなので聞きたい事も聞けるし、こうしたい、ああしたい、っていう要望をしっかり聞いてくれる。それで毎週毎週頑張った結果、はじめてダイエットに成功したんです。2ヶ月でマイナス5キロなんて人生で最高記録!
    ずっとこの体をキープ出来るように努力します!身体は嘘をつかないです!
    本当にありがとうございました!
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      浜口みちよ   38歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    カウンセリングのトレーナーさんに教えて頂いた栄養指導と、違う日にお世話になったトレーナーさんの栄養指導が異なっていたのでちょっと戸惑ってしましたました。トレーニングは満足に出来たのでその分、そこがちょっと気になってしまいました。二ヶ月間のトレーニングを終えて無事にダイエット出来たので文句はありませんが、栄養指導に関してはちょっと疑問が残ってしまいました。
    おそらく人それぞれダイエット方法が違うから栄養指導も変わったのかな?と思ってみたりしています。^^;
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      小林   42歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    現在進行で通っているものです。残り一ヶ月ですが明らかに、お腹まわりがスッキリしてきた気がします。週2回のトレーニングですがしっかり効果は出ました。24/7ワークアウトでは、1ヶ月で体重が落ちなかった時に全額返金保証があるみたいですが、これは裏を返せば自信があるからこの全額返金保証があるのでしょうね。実際に僕も効果が出てきましたし。また過度な食事制限をする必要もない事もアドバイスしていただいたのでうまくダイエットが出来たのだと思います。
    ダイエット=食事制限っと思ってたのですが、ダイエットってバランスが大事。
    そのことを念頭におき、普段の食事から気をつけています。
    残り一ヶ月ですが、どんどん変わっていく身体の変化が楽しみです
    。ラストスパート頑張ります!
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      筋肉筋肉   25歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    CMでやっている某スポーツジム(ライ●ップ)に通おうと思ったのですが、料金が高すぎて断念。
    言い方は悪いかもしれませんが、ライ●ップを断念して入会したのが24/7ワークアウトでした…。
    しかし、この24/7ワークアウトもワンツーマン指導で結構トレーニングがキツいです。
    トレーナーさんも筋トレの1番きついところで補助を辞めたりして、随分痛めつけてくれましたよ(笑)

    トレーナーさんもいつも筋トレをしているから、筋トレでキツくなる部位とかタイミングが分かるんですね。
    自宅で出来る筋トレなんかも教えてもらいました!

    食事指導もしっかりしていたので、無理な減量などはしなかったのに2ヶ月でなんとマイナス7キロのダイエットする事に成功したのです!いやー。感動です。
    ジムの料金が高ければ良い訳ではなさそうですね。本当にお世話になっています。
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      カサヴィセンス   37歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    アラフォーになってから少しずつ体力の低下を実感してくるようになりました。
    しかし、特に何かするといったこともなくこれが老化なんだろうなと勝手に思っていたんですが、さすがにこのままではいけないと思って24/7ワークアウトに相談することにしました。
    24/7ワークアウトでは、私のように体力づくりを目的としてやってきたケースもあれば、とにかくダイエットで体重を落とすことを最優先の目標とするケースもあるようです。
    基本的にはマンツーマンのトレーニングなので、「ジム仲間」というのも作りづらいかもしれないですね。
    ただ、こちらとしても仲良しクラブに入ったわけではありませんので、料金的な折り合いをつけて割り切って考えることも大切なポイントだと思います。
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      クーンレイ   40歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしていますが、ここのすごい点はダイエットとしての効果が出るまでが非常に早いという点にあります。
    ダイエット目的で24/7ワークアウトを利用している以上は毎日のように体重計とにらめっこです。

    体重に変化が出てきたのは24/7ワークアウトでトレーニングをスタートしてからおよそ1か月ほどです。
    それ以降はおもしろいように体重と体脂肪が落ちていくので、かなり励みになりました。

    最初のうちは24/7ワークアウトで受けるトレーニングについても結構しんどいものがありましたが、それもしばらく続けていくうちにしんどくなくなってきます。

    やっぱり「継続は力なり」という言葉通りのことだと24/7ワークアウトのおかげでわかりました。
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      清水エス   42歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトのダイエットプログラムについてですが、意外とハードで疲れます。
    基本的には24/7ワークアウトは期間限定のダイエットプログラムなので、短い期間でダイエットの効果を出すためにはどうしてもこうしたハードな内容のトレーニングになってくるんだろうなと思います。
    この点については、ある意味仕方がないと思える部分ですので、割り切って考えられる人がいいですね。
    もちろん24/7ワークアウトのスタッフさんもこちらの体力や運動能力を把握したうえでのトレーニング内容の提案ですので、やってやれないことはないです。
    ただ、普段からあまり体を動かすことがない人にとっては最初はかなりきついかもしれません。
    次第にこのあたりは慣れてくるので、それまでの辛抱です。
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      ダコタハウス   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエット目的で24/7ワークアウトを利用していたのですが、料金的な面で少し高いと感じました。また、トレーニングについても結構ハードな内容となっており、ここまでハードなトレーニングをすればそりゃ痩せるわ、と思いました。
    トレーニングの内容がハードかどうかということについては、おそらく人によって感じ方が違うだろうなとは思いますが、少なくとも私はここまで高い費用を払ってしんどい思いをすることのほうがつらかったですね。
    とにかくダイエットの結果を出したい人、短期間で痩せたいという人であれば良いかもしれませんが、お金があまりない人にはおすすめできないと思います。
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      ソリッド・スネーク   33歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエットをしていますが、ここの良いところはなんといっても時間的な融通がききやすいという点ですね。
    時間のことを気にすることなくトレーニングができるなんて人はおそらくほとんどいないと思いますが、24/7ワークアウトを利用するのであればある程度はこうした時間的な制限もなくなります。

    わたしは普段昼間は仕事をしていますが、仕事が終わった後でもジムに通うことができるので、とても助かっています。

    ダイエットとしての効果もトレーニングを始めて早い段階で出てくるので、ここを利用する価値は高いと思いますね。
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      マー坊   32歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここに通うようになってから、食事とか日常生活に真剣に取り組むようになりました。
    学生時代からずっと続けているスポーツがあるのですが、それをしていても最近は太り気味。運動しているからって体重が維持できるのは20代、30代までですよね。
    最近は断食とかしてもあまり体重の変化がなくなってきているので、ちょっと残念。
    だけど24/7ワークアウトに来てダイエットや体重維持のコツなんかを学ぶたびにかなり知識も付いてきて、最近はちょっと食べ過ぎた日でもあまり体重が増えなくなりました。
    ここでの2ヶ月は貴重な体験でした。入会金は38000円で、月額98000円で通えます。
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      ぽて   53歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットってやってもやってもなかなか成果でなくて、それでブチ切れてリバウンドって多いですよね。私も散々ダイエットしてリバウンドしてきたので、そのせいかなかなか痩せづらくなっていたんです。
    そろそろ自分だけの努力で痩せるのは難しいかなあと思っていたところ、この広告を発見しました。
    プライベートジムって高額なイメージですが、ここも決して安くはないけど、なんとか工面できる金額になっていますよね。
    2ヶ月で20万程度なら、体重がしっかり落ちるなら安いもんじゃないですか。
    高いドレスや靴を購入するよりも、体に投資したほうがずっと価値があるってものです。

    それで最初はおっかなびっくり、最後のほうはトレーナーさんと二人三脚でなんとか頑張ってみました。
    いまは前よりも体全体が締まってきました。食事制限で痩せた3キロと運動して痩せた3キロって体のラインが違いますよ。
    食事制限だけのダイエットはリバウンドしやすいからやめたほうがいいです。
    とくに年齢が上がるとより痩せづらくなります。
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      美園   37歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    30代を超えて、体に締まりがなくなってきました。
    もともとぽっちゃりしていたのですが、最近は二の腕が人目に出せないくらいたくましくなってきて、ノースリーブを着ることができないのが悩みでした。

    そんな日々を送っていて、なんとなく太っていることで、人生で損をしていることがたくさんあるのではないかと気づき、一念発起しました。
    24/7ワークアウトなら、プライバシーがしっかり守られるので、自分一人で集中してダイエットに取り組めるし、トレーナーさんも痩せさせることのプロなので、ダイエットに集中できると考えたからです。

    友人なんかとダイエットやっていると、ついお互い甘くなりがちじゃないですか?それを避けたかったのです。
    そして、ここに来てからとうとう体重が減ってきたのが1ヶ月すぎたあたりですかね?

    痩せづらくなった体には様々な努力が必要ですが、一度痩せると本当に痩せやすくなってきますよ。
    私も友人に「ずいぶんすっきりしたね!」っていわれて得意になっています。
    いまは二の腕も引き締まってきたので、余裕でノースリーブを着ることができています。
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      ツクイ   47歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    今までは結構、ウェイトコントロールは自分でしてきたつもりです、太ってきたら食事減らしたり運動したり
    でもどちらかというと運動がメインですね、食事減らして筋肉減ったら元も子もないので
    それでも平均的だった体重が40代を過ぎると仕事のストレスもあってどんどん増加
    それでいままでなったことがない大台、80キロになったときは驚きましたね
    まさか自分がこんなにデブになるなんて・・・
    若いころは太った中年にだけはなるまいって決意していたのに情けない

    そうこうしているうちに軽く食事を減らしても体重は動かなくなってきて、さすがに危機感を感じ、ここの24/7ワークアウトに通うことに決定しました
    ここを選んだのは、やっぱりリーズナブルな価格です
    完全個室のプライベートジムなので、人目を気にしないで運動できるのも良かったのです

    月額98000円なので、自分でもなんとか支払える程度の価格ですから、決断できたのです
    あと週2回っていうのも仕事が忙しい人にはちょうど良いと思いました

    自分はここですでに4キロほど落とし、それから腹回りなんて信じられないことに10センチ近く痩せています
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      手塚マリ   40歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、40代でも無理なくできるレベルのトレーニングを実行してもらえるということでとてもありがたいですね。
    しかも短い期間でかなりの効果を実現することができましたので、ここのおかげでほぼ理想的な体型になることができました。
    料金的には少し高いんですけど、それに見合っただけの効果があったので申し込んで本当に良かったと思っています。
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      キノビデオ   52歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢が年齢なので体力もかなり落ちていると実感していますが、24/7ワークアウトであればそれほど体に負担にならないトレーニングができました。どうしても早く効果を実感したいというのがあったんで、けっこうハードトレーニングになるんだろうなと予想していたんですけど、むしろハードになる一歩手前ぐらいでしたね。
    こちらも50代という年齢を考えたらあまりハードなものをやろうと思ってもできないというのが正直なところですし、その意味でもここに相談して正解だったなと思います。
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      あらみち   41歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    運動不足の解消とダイエットの実現を目指して24/7ワークアウトでトレーニングをしています。基本的には筋トレが中心なんですけど、ただ体に負担をかけるというだけでなく、体のことそのものを考えたトレーニング内容だなと感じました。
    普段から筋トレなんかしないですし、器具を使って運動するなんて学生の頃の部活以来だったんですけど、それでもかなり楽しんでトレーニングできましたね。

    食事については私自身が料理をすることもあるので、なかなか興味深く話を聞くことができました。ただ運動をするだけでなくいろんなアドバイスを受けることができるという点も24/7ワークアウトの大きな魅力と思います。
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      手塚   43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、けっこう遅い時間でも対応してもらえるのでとても助かっています。
    しかもただ遅い時間まで対応してもらうことができるというだけでなく、自分の体調にあわせたテーマでトレーニング内容を組んでもらえるのでその点もありがたいですね。
    パーソナルトレーニングジムってそれが当たり前なんでしょうけど、そういうことを差し引いて考えてもここは良いところです。

    おなかまわりがかなり気になっているので、少しでも解消したいという気持ちもあったのでここに相談しました。
    なかなか自分だけでそれを改善するのって難しいですし、やっぱりプロの手による指導なので安心してトレーニングできるかなと思います。
    この点を含めて考えたらやっぱり相談して良かったです。
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      須川信子   33歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    他の人もそうかもしれないんですけど、わたしが24/7ワークアウトを選んだのはとにかく時間がなかったからなんですね。
    仕事もけっこう忙しくて、なかなか時間がとれないという場合に、ここに相談して良かったと思いますね。

    なにしろここはトレーニングジムではあるんですけど、かなり時間的な融通がききやすいので、通いやすさという点ではとても助かりましたね。

    ダイエットしなきゃしなきゃという気持ちだけが先走ってしまって、なかなか行動に移すことができないという人もたくさんいると思いますけど、そんな人であればこそおすすめです。
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      ギガゾンビ   32歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、仕事が終わった後でも遅い時間まで対応してもらえるのでトレーニングする時間がとりやすいですね。
    料金的にもむちゃくちゃ高いというわけでもないので、自分にとってはここを選んでよかったかなと思ってます。

    トレーニングの内容は有酸素運動と筋トレなんですけど、ほぼ筋トレメインですね。
    ただ、これは利用者の体力などに応じたトレーニングメニューらしいので、他の人はもしかすると有酸素運動がメインとなってくるかもしれません。
    こうした一人ひとりにあわせたトレーニングをしてもらえるのはありがたいですね。
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      りさ   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    まったくなんてこった!って感じで、最初は運動が想像以上にきつい、そして夜にお腹が空いてしかたがありませんでした。それくらいしないと痩せないですよね。いままで自分がいかに甘かったかを思い知らされました。そしてこれからの生活習慣の見直しになったと思います。

    無理なダイエットではなく、きちんと体に筋肉をつけて代謝をあげていくので、すぐに結果はでないし、最初は筋肉が増えてむしろ体重は増えました。しかし1 ヶ月ちょっとすぎたあたりから、会社の人に体が締まったね、痩せたねといわれるようになり、体重はそんなに変化ないけど、体型が変わってきているんだなあって思いました。それからは気合が入って、自分でもわかるくらい痩せましたね。
    お尻が締まってジーンズが似合うようになって嬉しいです。トレーナーさんには食事や日常生活のアドバイスまで丁寧に、そして一生懸命指導してくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。
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      まさひろ   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    2ヶ月で入会金入れて234000円でできるジムと聞いて、ここにしようと思いました。

    豪華な施設もいらないし、毎日報告するような食事制限もいらない。ただ、一緒にダイエットや脂肪を減らす、日常生活を整えるアドバイザーが欲しかった。定期的に運動する習慣はすでについているので、運動と食事をどのように組み合わせて、理想の体をつくっていくのか、それを手伝って欲しかったのです。

    実はそのときは数ヶ月後に大きな仕事があってそれまでに痩せていたかったのですが、目標体重には届かなかったけど予想以上の体の締まりでした。これなら体重にこだわる必要がないってくらい、体が逆三角形になっていました。腹回りの肉もとれて、本当健康になりました。
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      いく   49歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    出産後、子育てと生活に追われてしまって気づいたらすっかりおばさん体型になっていました。ウィンドーに写った自分がショックでねー、横からみたらお腹が突き出ていたからね。それでこのままではやばいと思って、なけなしのお金をはたいてプライベートジムに通ったわけ。それが24/7ワークアウトだったの。高級感はないけれど、一応マンツーマンでしっかりサポート、食事も一定数ついてきて、栄養面のアドバイスもしてくれる。週に2回のトレーニングは最初は筋肉痛がひどくて辛かった。だけど筋肉をつけないと代謝が上がらないといわれて頑張った。
    まだ2ヶ月すぎていないけど、数字としては、4キロ近く。なによりもお腹のサイズダウンがすごくて、お腹の脂肪が急になくなってシワになっているくらい。これって皮膚切る手術が必要かな?でもでも、とにかく最近太るばっかりだったので、減ったことに感激しています。
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      ひろゆき   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    噂によると、24/7ワークアウトは、某有名プライベートジムに比べて安く、なおかつ食事制限が緩いって聞きました。
    もちろんプライベートジムに通うのであれば結果が第一ですけれど、仕事が忙しい時期なので体力まで奪われたくありません。それですこし食事制限が自分でコントロールできるところを探していました。
    もともと2ヶ月で8キロとか痩せること考えていなくて、全体的に体を締めて体脂肪率を減らしたいくらいの思いだったのです。
    そしてたんぱく質中心の食事にしたいと、トレーナーの方にリクエストしてみました。プロテインを飲んでトレーニングしたのは生まれてはじめてでしたが、数ヶ月したら明らかにいままでとは違う部分に筋肉がついてきました。まさにボディメイクするって感じです。
    2ヶ月で20万円程度と、僕くらいのサラリーマンにとっては決して安い金額ではありませんけど、いままで間違った知識のままで覚えていたことをだいぶ修正されました。ダイエットやマシンも日進月歩なので、常に情報をアップデートしないといけないことに気づきました。

    体の外見だけではなく体の中、体組織もだいぶ変わりましたよ。
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      松川タイコ   38歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    プライベートトレーニングジムなので、むしろ当たり前といえば当たり前のことなのかもしれませんが、ここは私の体力や運動能力に応じた最適なトレーニング内容を提案してもらうことができます。

    もともと体を動かすことは苦手なほうであり、できれば運動はしたくないタイプでした。
    この24/7ワークアウトでトレーニングをしようと思ったのは、体力づくりとかそんなことではなくて、本当にダイエットをしたいという気持ちがあったからですね。
    実際に24/7ワークアウトでトレーニングをしてみた感想ですけど、正直言ってけっこうきついです。

    なんというか、無理したらできるというレベルのトレーニングなんですね。
    しかも基本的には筋トレを中心としたトレーニングなので、持久力よりも瞬発力が必要です。でもそれらすべてがダイエットという意味では理にかなった内容ということがあとになってわかってきます。
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      リッツカースト   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢的な部分も少なくないとは思いますが、かなり体重が増えてきたこともありダイエットをすることにしました。

    どうせダイエットをするのであれば、少しでも確実に効果が出るであろう可能性が高い方が良いと思って24/7ワークアウトにお願いしました。
    ここを選んだ理由としては、ひとつは料金がかなり安かったということもありますが、時間的な融通がききやすかったという点も大きかったです。
    もうひとつは、ごはんの食べ方についても教えてもらえたということもいいですね。
    誰だって食べる量を抑えて運動をしっかりとすればダイエットの効果はあるだろうなということはイメージとしては持ってるんですけど、それをダイエットの実現という形で実践するにはそれなりの知識と技術が必要です。
    24/7ワークアウトは、その意味でもダイエットを実現できる知識と技術をもっているところなので、少ない費用でも最大限の効果が得られると思います。
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      大根   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットをしたいと思っていろんなことを試してきましたが、その中でも本当の意味で効果があったのはこの24/7ワークアウトだけでした。
    実はこの24/7ワークアウトだけでなくいろんなプライベートトレーニングジムの情報を調べてみたんですが、自分にとって最適なところといえるのはこの24/7ワークアウトでした。
    ひとつは料金ですね。やっぱり料金は誰だってあまり高いお金は払いたくないですし、できれば安くて効果が高いほうがいい。
    24/7ワークアウトはそんな私のニーズに完全に合致したところでした。
    もちろんただお金がかからないというだけでなく、ダイエットとしての効果も申し分ないものとなっています。
    運動をするだけでなく食事のとりかたについてもきちんとアドバイスをしてもらえるという点も、この24/7ワークアウトにお願いして良かったと思える部分でした。
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      ネコバス   31歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトですが、ここの料金はとにかく安いです。
    この手のジムとして必ず名前があがってくるものといえばライザップですが、ライザップに比べるとおよそ10万円ほど安く設定されています。
    安くなっているとはいえ、トータルでかかる費用は入会金やら月額料金やらが含まれると20万円ちょっと必要です。
    ということはライザップは30万円ってことですね。
    それはともかく、24/7ワークアウトを利用して思うことは、料金が高い安いってことはそれほどダイエットの効果としてはあまり関係がないということです。
    つまりは、高いダイエットジムであるライザップに通わずとも、24/7ワークアウトでも十分ダイエットとしての効果を実感することができるようになっています。
    実際に自分もこの24/7ワークアウトを利用して本当に「劇的」ともいえるダイエットに成功しました。
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      ウエスト   23歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトに入会して、始めてプロテインを飲んだ時に「あ。私今運動しているんだ」と実感が湧きました。
    普段プロテインなんて飲む機会ないですからね。想像していたよりは美味しい。
    ここに入会して一ヶ月半。
    体重も徐々にですが落ちてきて身体全体も引き締まったのが分かります。

    入会する前は色々な口コミを参考にさせてもらいましたが、本当に口コミ通り、理想の体に一歩近づけたと思います。

    ただどうしても費用(月額)が高いので続ける事は難しそうです。
    他のパーソナルトレーニングジムより安いので選択したのですが、ここでも私のお財布から悲鳴が聞こえてきそうです…。退会したらリバウンドしそうでちょっと怖いです。またお金・脂肪がたまったらもう一度24/7ワークアウトにお世話になろうかなと思っています。
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      ホッチ復帰希望   39歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    エステ・ヨガ・ホットヨガ・スイミング・ランニング・スポーツクラブ…

    ダイエットをする為に時間とお金を沢山費やしてきた私。
    しかし尽く効果はなく、もうダイエット辞めちゃおうかなと断念しかけた時に、見つけたのがこちらのジムでした。
    広告を見て「たった2ヶ月でマイナス10キロ」とか、ビフォアー&アフターの写真なんかを見て初めは信じられませんでした。
    正直そこまで期待していなかったんですが、毎回毎回トレーニングをしていって体の変化を感じる事が出来ました!
    私のお腹周りの肉…二の腕、アゴ肉は一体どこへいったのでしょうか。
    2ヶ月でマイナス10キロまで減量する事は出来ませんでしたが、それに近い位体重は落ちました。

    トレーニングは確かにきつくて大変かもしれませんが、
    ・トレーナーがつく
    ・効果がわかる
    ・万が一痩せない場合「全額返金保証」がある

    といった確実、そして安心感があったのでながく続けられたのだと思います。
    ここにきて初めて友人に「あれ?痩せた?」と言われたので本当に嬉しい!
    頑張っている自分を最高にほめてあげようと思います。
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      くまやん   37歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    仕事が忙しくて残業した日なんてジムに通う事も出来ませんでした…。

    今まで通っていたジムはだいたい10時ころに終わってましたからね。
    しかしここでは、営業が24時までだし手ぶらで通えるので助かっています。

    今まで通っていたジムは、レンタルタオルなんて毎回お金を払っていましたし。
    確かに料金は高いかもしれませんが、トレーナーさんが一対一で向き合ってくれるのでばっちり効果を得る事が出来ました。

    腹筋がうっすら出てきた時には感動しました。
    トレーナーが食事のメニューを作ってくれるしきつい食事制限なしで身体は変わります。
    仕事後の運動はキツイけどトレーナーさんに応援されてなんとか頑張ってます。
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      濱口みちこ   38歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ある程度の年齢になるとどうしても維持出来ないスタイル…。
    昔から食べる量は変わらないのに太っていく不思議。
    原因は年による筋肉力の低下らしい。私も無事にブヨブヨに成長。
    遂に家族にも「最近太ったね」と言われてしまったのでこの24/7ワークアウトに通う事にしました。感想としては、金額は「高め」に設定されていますが、ダイエット効果はあると思います。
    過去に近所のスポーツクラブに通っていたのですが、その入会金・月額料と比較するとびっくりするぐらい高い。
    けどその料金の高さは質の高さなのだと思います。
    正直トレーニングはきついのですが、ワンツーマンで指導を受けられるし「応援」をしてくれるので毎回毎回頑張る事が出来ました。トレーナーさんにも言われたのですが、「身体は正直」だなと本当に実感する事がで来ました。頑張れば頑張るほど効果が出ます。
    その反対に身体を甘やかせば甘やかすほど、体はぶよぶよになっていきます。運動はきついですが、これなら私でも続けられるので頑張っていきたいと思います。価格は高めですが、効果は出ます。
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      高橋レッド   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトについて、効果があったかどうかというのは実に簡単です。
    要するに自分が理想とする姿になることができたかどうか、これだけです。
    そして、自分は24/7ワークアウトを利用して無事に自身が理想とする姿へ近づけることができました。
    24/7ワークアウトはトレーニングが完了すればそれで終わりというわけではなく。その後も自己管理と研鑽は必要だと思います。
    そうすることで、今後の自分にも何かしらプラスになると思うんですね。
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      やなもとだいと   45歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    あまりにも24/7ワークアウトの口コミが好意的な内容でうめつくされているので、サクラでも紛れ込んでいるのではないかと思われがちですが、ガチの意見です。

    私も24/7ワークアウトでトレーニングを積んだ一人ですが、時間的な融通がききやすいのを始めとして、トレーニングの内容など総合的に見てもかなり優秀なジムだったかと思います。

    24/7ワークアウトを利用する前は、駅前などにある大手トレーニングジムに通っていましたが、効率性という意味で考えると決して効果が出るようなものではありませんでした。

    24/7ワークアウトはその点、プライベートトレーニングジムなので、自分のためにメニューを組んでもらったり、様々なアドバイスを個別にもらうことができます。
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      中村兄弟   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    兄弟で24/7ワークアウトを利用しています。

    もちろん二人で一緒の時間をとるということはありませんので、トレーニングを一緒にすることはありません。
    ただ、二人とも共通していえるのは、体型が少しずつ理想的なものに近づいているということ。
    最初に24/7ワークアウトではカウンセリングがあるのですが、そこでは具体的な目標についても打ち合わせが行われます。
    自身が理想とする体重はどの程度か、体型はどんな感じなのか、そしてそれはいつまでに達成するのか、といったところです。

    まるで会社の売上目標みたいな感じですが、そうやって明確な目標を設定することでよりトレーニングをリアリティあるものとすることができます。
    実際のトレーニングそのものはそれほどきついものではないのですが、それでもそれなりに効果があるので、やはり効率的な部分で考えると優秀なんでしょう。
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      イクサリオン   37歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを続けています。
    今のところ順調に体重も推移しており、24/7ワークアウトの効果が出てきていると思います。

    この24/7ワークアウトですが、時間的な都合がつきやすいのはもちろんですが、やはり無理なく続けることができるという点も大きいかもしれないですね。

    24/7ワークアウトの場合、プライベートトレーニングジムなので、自分にとって最適なテーマでトレーニングを進めることができるうえ、効果についてもしっかりと実感することができます。

    また、無理のしすぎ、体への負荷のかけすぎといった点についても考えてもらえるので、本当に効果的なトレーニングを進めることが可能となっています。

    少なくとも自分は24/7ワークアウトでトレーニングをして良かったと思っていますね。
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      ヒューマンシステム   32歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットというか、個人的なトレーニングを目的として24/7ワークアウトを利用しています。

    ここの良いところは、時間的な融通がかなりつけられるというところですね。
    もともと残業が少ないところで仕事をしていますので、その理由では時間的な都合は他の人に比べるとつけやすいかもしれません。
    それでもこちらでいろいろと気を使わなくても便宜をはかってもらえるというのはやはりいいですね。
    その分料金的にはやや割高ではありますが、実際のトレーニング内容などを考えればここまでの料金はむしろ必要なのかなと思います。
    何より通いやすさなどを考慮したら、ここまでの料金とらないと24/7ワークアウトは採算とれないでしょうね。
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      きよ   48歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    いままで散々エステにつぎ込んできて、それでもエステを止めるとすぐに体重や体型が元に戻っていました(ノ_-。)
    ダイエットに取り組んでいるときはモチベーションも高いけど、ある日どか食いをしたり、嫌なことがあるとついやけ酒を飲んだりしてリバウンド。だからトレーニングとかも気分次第でコンスタントに取り組むという根気にかけていたと思います。
    ここは自分のいい加減なダイエットへの取り組みを正してくれて、健康なダイエットとは、体型維持とは、という基本を丁寧に教えてくれました。2ヶ月で20万ほどかかりますが、将来への投資だと思えば安いものです。週2 回のトレーニングも、最初はたいしたことない、本当に効果あるのーって思っていましたが、結構大変で最初のほうは筋肉痛がすごかったです。いまはお腹の周りが10センチ以上痩せて感激です。
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      たけし   46歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    なんだろう…。

    一番辛かったのはトレーニングでもダイエットでもなくて、仕事との両立でしたね。ダイエットしようと思ったのはいいけれど、ちょうど移動の時期と重なって、自分の業務を引き継ぐのに残業が増えた時期がありました。そのときは24/7ワークアウトの制度が助かりました。
    週2回のトレーニングで、もし予定があわなかった場合、2ヶ月のトレーニングのうちの16回消化できない場合は延長できるので助かりました。
    最初の1ヶ月はほぼ通い、2ヶ月目から仕事が忙しい時期に突入したので、だいたい正味3ヶ月くらい通いました。ただ2ヶ月目も指導された食事制限を守っていたので、ダイエット効果は持続しました。
    無理なく痩せることができたので、とっても充実感があります。
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      しょう   34歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    今年こそは痩せると思って、新年の誓いをしてからはや半年。そのままの体型の自分がいました。最近はウィンドーに写る腹を見つめては、自分で「誰だお前!」と突っ込んでいます。そんな自分を変えようにも変えられないときに、これはダイエットする環境に自分をぶちこもう、そしてフィットネスジムのように「気が向いたら」ではなくて、必ず通わないと損をする!くらいのところまで自分を追い込むところにしようと決めました!そこで、料金もリーズナブルで完全個室で運動に打ち込める24/7ワークアウトに決めました。この選択は大きかった。だってあの有名パーソナルジムよりも10万近く安いもん。もし痩せられたら、痩せた自分にぴったりの10万のスーツをプレゼント!と思って頑張りました。運動は思ったよりもきつかった。食事は最初のほうだけきつくて、あとは胃が慣れたせいかそうでもなかった。夜だけ空腹だったけど。それで6キロ痩せて、なおかつ筋肉がついたので、ほぼ理想に近い体になれました。プロテインなんて初めて飲んだけど、体作りには重要だとわかった。
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      ちさと   33歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    私の大好きなセレブが、パーソナルトレーナーに週3回トレーニングをつけてもらって痩せた、体が引き締まったという記事を読んで、私もパーソナルトレーナーをつけようかって思いました。

    仕事の上でのスキルだけではなく、出世や転職のためには見かけも重要。最近下半身に脂肪が目出つようになった体を叩き直そうと思いました。

    ただし、予算もそんなにないのでなるべく低予算でいけるパーソナルジムを探していて、この24/7ワークアウトがぴったりだと思いました。

    食事指導はあるけれど、毎回食事内容を報告する必要はなく、他のジムよりも自由裁量の部分が多いので気に入りました。

    あまりきつきつにされるとストレスが溜まりますからね。

    それで多少価格が抑えられているのだと思います。

    私の担当になってくれた人は、とっても熱い方で、私のボディの悩み、特に二の腕のたるみと下半身デブを改善するトレーニングメニューを一生懸命考えてくださいました。

    体重的には4キロですけど、数字以上に見た目が締まり、周囲の人に驚かれています。週2回で月額98000円は安いよね。あとは入会金38000円だけ!
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      まこと   55歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    いい加減な食生活と睡眠不足によってかなり太ってしまったので、これは早めにスポーツジムに入って運動しようと思って半年。なかなか重い腰をあげることができなくて迷った。それで有名パーソナルジムにもいつくか相談にって、最終的に決めたのがここです。ここは外装とか設備はそんなに豪華じゃないですけど、気さくなスタッフが付かず離れずって感じで支えてくれました。がっちりサポートじゃないと痩せないよ!って人はもっと厳し目のところにいったほうがいいかもしれません。でも私はあまり束縛されるとかえっていらいらするし、ある程度は自分でやりたい人なのでこちらのスタイルがあっていましたね。それで体は筋肉質になったし、5キロほど痩せました。50代で5キロは凄いと感じました。
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      まおみ   38歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    今年は春先の予定では海に山に行くつもりだったのに、こんな体型では水着も着ることができません!せっかくなのにずっとTシャツで過ごすことになりそう。

    もうだめかもって諦めかけていたときにパーソナルトレーニングジムの広告が目に入りました。実際、2ヶ月ですぐに結果が出るなんて信じられないけど、体型がすこしは改善できるのならね!脂肪が落ちて筋肉になれば引き締まって見えるかもと思って、興味本位で通ってみることにしました。入会金38000円と月額98000円が最終の判断材料。

    2ヶ月で30万のジムはちょっと手が届かなかったです。でもここで十分です。なぜなら煩わしい食事の報告がないので、むしろ良かったからです。トレーニングのときに食事内容を確認する程度ですが、それでもかなりのお金を投資しているので、自分でも食事に関しては厳しくなるのは当然ですし、常時食事のアドバイスはしてもらえます。

    私はここに来たことで、相当モチベーションが変わり、夏の終わりには目標体重が実現できそうです。
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      ひで   40歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    仕事が忙しいので、必ず週2回通えるかわからないといったら、延長可能という答えが返ってきたので安心して契約することができました。もしガチガチに2ヶ月がんばったなら、それだけ結果が出るの早いだろうけど、その後リバウンドしたらあまり意味がないので、自分的には3ヶ月くらいかけてゆっくりやるつもりで24/7ワークアウトにチャレンジしてみました。これといって原因はわかりませんが、一年間で急に太ってきたので、その太った10キロをせめて半分くらいにしたいと思いました。最初の2、3週間は変わりませんでしたが、4週目になって明らかに体型が変わってきて、体重も減りました。2ヶ月すぎたところで、いまは5キロほど減っていてこれは凄いですね。夜ちょっと食事を控えて、全体的に炭水化物を控えた他はなにもしていないのに筋トレだけでだいぶ体型が変わってきましたよ。
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      はるか   45歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    痩せている体はそれだけで宝物みたいなものです。

    私は子供の頃と思春期の頃太っていたので、体の中の体脂肪が多いらしくて、気をぬくとすぐに太ってきてしまうのが悩み。ちょっと食べ放題なんかにいったりすると平気で2キロくらい太ってしまいます。代謝が悪い訳じゃないですけど、多分体に脂肪を溜め込もうとするパワーが凄いんじゃないか?と自分では思っていました。そんな感じで体型維持には苦労していましたが、さすがに40代になるとなかなか痩せなくなって、これはプロに指導を仰ごうと思いました。そして価格にこだわって探したら、24/7ワークアウトがあり、ここなら通うのも可能と判断し、無料カウンセリングを受けました。

    こちらではトレーナーさんが食事指導などすべての面倒を見てくれて、陰ながらつねに支えてくれます。割に自由度が高いジムなので、2ヶ月間取り組んでいても、あまりきつさは感じなかったです。小腹が空いたときの食事提供もあるし、完全個室なのでプライバシーが守れる。それで週2回、75分のトレーニングで月額98000円ならお手頃だと思います!
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      多田いさお   31歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    時間的な理由と効率性を考慮して24/7ワークアウトでトレーニングを受けています。
    最も自分がこの24/7ワークアウトで重視したのが効率性ですね。

    できれば自分の理想の姿まで「最短距離」で行きたかったので、そう考えるとやはり24/7ワークアウトに相談して正解でした。
    とにかく結果が出るまでが早く、それに応じた最適なトレーニングをやってくれている、そう感じます。
    ただ継続するのではなく「積み重ねる」そんなイメージですね。
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      ふくまる   46歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでのトレーニングでは、自身の体力にあわせたトレーニングが可能なのはもちろんのこと、自分が理想とする肉体に近づけるために特化したより的確なトレーニングをすることもできます。

    ただ運動をするというだけであれば自分だけでもトレーニングはできないこともないのですが、実際に効果をあげるということであればやっぱり専門的なトレーニングができる方がいいですよね。

    24/7ワークアウトは、こうした専門的なトレーニングを効率よく行うことができるところです。

    さすがはプライベートトレーニングジムというだけあって、その内容はとても充実したものとなっています。
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      ビータ   38歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトを選んだのは他の人もたまに口コミで書かれていますが時間的な制限がかなり少ないからです。私も昼間は基本的に仕事をしていますので、けっこう時間的な制約があるんですよね。その点24/7ワークアウトであれば比較的遅い時間帯であっても特に問題なくトレーニングをすることもできますので、時間的な理由でトレーニングができないということはまずないです。

    わたしも含めて現代人が「運動不足」といわれているのは、おそらくこうした時間がとれないからという部分がかなり大きいのではないかと思っています。

    時間さえとれればきっともっとトレーニングをすることもできると思いますし、24/7ワークアウトのように「お金を払って」トレーニングをするのであればきっとやる気も違ってきます。

    また、24/7ワークアウトではダイエットのみならず体力づくりにも最適なトレーニングを提案してくれますので、かなり専門的な内容となっています。

    おかげで無事に肉体改造を実現することができましたので、24/7ワークアウトでトレーニングをして本当に良かったと思います。
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      しじまきょう   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしていますが、ここを選んで良かったと思う点は、やはり自分の体力に応じた最適なトレーニングメニューを組んで貰えるという点ですね。
    私自身がいつも運動をするような人ではないので、体力的に専門的なトレーニングをするのがちょっと不安な部分もありました。この点についても24/7ワークアウトでは最初の段階でかなり詳細なカウンセリングを行ってくれますので、不安な点があったとしてもこのカウンセリングで解消することができます。もちろん自分が気になることがあればその都度相談や質問をすることもできますので、このカウンセリングの存在はかなりありがたいところです。おかげで24/7ワークアウトでトレーニングでも安心して臨むことができました。
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      なかむらこうめい   38歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは時間的な融通が利きやすいということで利用しています。
    もともとは増えてきた体重と体型の維持をしたいというのが目的でしたが、今ではすっかりここでのトレーニングが楽しくなってきました。
    最初のうちはなかなか結果が出てこないんですけど、ある頃を境に突然効果が目に見えて出てきます。

    そうなってくると24/7ワークアウトでのトレーニングもかなり楽しくなってきますね。
    そこに至るまでに結構時間がかかるのが難点といえば難点ではありますが、それを除けば面白いのではないでしょうか。
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      ホテル百万石   36歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしようと思った背景については、ひとつは結果を重視したかったというのがあります。。。
    口コミを見ても24/7ワークアウトはかなり多くの利用者がいることがわかりました。
    また、実際に24/7ワークアウトを利用してトレーニングをしている人のほとんどがダイエットで体重が減ったという効果があったといった感想なんですね。
    実際に自分が24/7ワークアウトでトレーニングをして思うことは、なかなか他のトレーニングジムではできないような珍しいトレーニングができるという点です。
    また、食事相談もありますのでただ体を鍛えてダイエットを目指すといったものではなく、トレーニングと食事相談の両面から理想的な体型と体重を目指していく、というスタンスのものとなっています。
    ダイエットしたくてもなかなか難しいと自分でも思っていましたが、24/7ワークアウトであれば結果が出せそうです。
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      くじら   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットはこの年齢になるとほとんど諦めていたのですが、「人生最後のダイエット」という24/7ワークアウトの文言に惹かれて入会しました。さすがに2か月でマイナス10キロなどということはありませんでしたが、それでも8キロまで落とすことができました。
    おそらく年齢が若くて代謝が活性化している人であればもう少し体重を落としてダイエットの効果も高めることができるのではないかと思います。

    40をすぎてもここまでの効果を実感することができた背景には、やはり「適切なトレーニング」があると思っています。人間は運動をすれば脂肪は燃焼するし、食べる量を減らすことで体重が増えることを増やすことができます。
    こうしたダイエットの概念をここで言葉で書くのは簡単にできることですが、それをトレーニングという形で実践できるのは24/7ワークアウトだけじゃないでしょうか。
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      村山邦子   26歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットの効果を実感したいと思って24/7ワークアウトに申し込みました!
    ホームページでは写真などを載せて成功事例が確認できるのですが、この点については正直なところあまり信用していませんでした…

    …が!!!私の体重が24/7ワークアウトでトレーニングをスタートしてから徐々に下がり始めてからかなり信用できるのでは?と思い始めました!

    なにしろ自分の体で実感できているのですから、「信用」という意味ではこれ以上ないデータだと思います。

    24/7ワークアウトの場合、トータルで25万円ほど費用がかかりますので、ここまで高い金をとっておいて効果がなかったら泣くに泣けません。
    どうしても「高い金払って・・・」という気持ちもあるので、余計にトレーニングはムダにできないという感情があります。
    こうした気持ちもダイエット効果に何らかの影響を及ぼしていると思います。
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      大坪ケンイチ   38歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトはコース料金がおよそ20万円で、これに入会金が必要となります。

    ここだけ切り取って考えるとちょっと割高ではありますが、30日間であれば返金保証が受けられるということで利用することにしました。
    もともとはダイエット目的で始めたということもありますが、さすがはプライベートトレーニングジムというだけあって、文字通り「無理なく痩せる」ということがピッタリですね。
    ダイエットってどうしても食事制限とか糖質制限がポイントになりがちなんですが、24/7ワークアウトはこうした食事制限をほとんどすることがなく、本当にトレーニングだけできっちり体をしぼっていくことができます。
    その経過も本当にみるみるうちに痩せていく、それが実感できるほどです。
    あまり急激に痩せるとそれはそれで体に負担がかかるといわれますが、24/7ワークアウトは体への負担をかけることなくダイエットできるので選んで良かったですね。
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      月下   25歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    社会人になってからとにかく時間がとりにくくなって、運動とかもする時間が少なくなったこともあり、時間的な融通がきく24/7ワークアウトに申し込みました。
    ここのトレーニングの特徴は、時間的に予約しやすいというだけでなく、トレーニングの内容もかなり専門的であるという点にあります。
    それだけに料金的にはちょっと高めになっていますが、それに見合うだけのトレーニング内容ですので、本当に自分が変わっていくことがわかります。

    体がなれるまではやはりしんどい部分も多いのですが、体質にあわせたプランを用意してもらえますので、やってみて楽しかったですね。
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      ドルー   47歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、ただ体力つくりやダイエットのためのトレーニングができるというだけでなく、食事などの生活習慣についてもアドバイスを受けることができます。

    特に生活習慣についてのアドバイスが受けられるのはありがたいですね。
    こちらとしても、これで良いのかどうか客観的な意見が知りたいところだったので、こうしたアドバイスがあるだけでも24/7ワークアウトを利用して良かったと思います。

    他の人も口コミで書かれていましたが、時間的な融通が利きやすいというのも、24/7ワークアウトでトレーニングを受けて良かったと思う点です。

    これからもがんばってトレーニングを続けたいですね。
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      もぐら   31歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを行っていますが、ここのトレーニングについては基本的に一人ひとりに合わせたものとなっています。
    そのため、自分が今どういったところで困っているか、どこを強化したいか、ということについて確実に鍛えることができます。
    私自身はもともと体を動かすことが好きなほうなので、24/7ワークアウトでのトレーニングは本当に楽しかったですね。
    個人的にはもっと間を詰めてトレーニングをしても良いくらいという気持ちがあったのですが、オーバーワークにならないことも必要ということでいろんなアドバイスをいただきました。
    料金的にはやや高いと感じる部分もあるのですが、こうしたトレーニングの内容などを総合的に考えると妥当な金額だとは思います。
    時間的な融通もききやすいので、これからトレーニングを始めたい人にとってはおすすめではないでしょうか。
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      テキサスクローバーホールド   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    もともとは地元のトレーニングジムに通っていたんですが、もっと自分を鍛えたいと思って24/7ワークアウトに申し込みました。

    ここはいわゆる「パーソナルトレーニングジム」なので、自分の体力にあわせた最適なメニューを考えてもらえます。
    ここで作ってもらったメニューのポイントは、本当に無理だと思えるギリギリのラインなんですね。

    逆にいえば「無理なく続けられる」ということなんでしょうけど、本当に「鍛えられてる」という感じが半端ないです。
    それを求めてここでトレーニングをしようと思ったので、申し込んで良かったと思えましたね。

    体そのものは短期集中型トレーニングで一気に鍛える、という感じで短い期間のトレーニングではありますが、かなり引き締まったと思います。
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      第三野球部   46歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24-7ワークアウトは、自分の好きな時間にトレーニングの予約を入れておくことができるのでありがたいですね。
    こちらも普段は仕事しているので、そのスタイルにあわせて時間を好きに選ぶことができるのはうれしいポイントです。
    ていうか、普段仕事してない人でジム通いができる人なんてほとんどいないと思うんですよ。
    普段仕事してない人がいるかもしれませんが、そんな人は逆にジムに通うことなんてできないと思います。
    なので、こうしたところは時代の必然のような気がしますね。
    それだけにやや料金的には高いんですが、行きたい時に適切なトレーニングが受けられるというのはとてもありがたいところです。
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      ゆみ   36歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    数ヵ月後に結婚式を控えているのですが、この間ウェディングドレスを試着したところ、気に入ったドレスが入らないというショックな出来事が・・・。

    それで、短期集中でサイズダウンするにはこれしかない!と決意して、24/7ワークアウトでトレーニングすることにしました。

    パーソナルトレーニングジムってなんとなくしか知らなかったんですが、もう自分専用のトレーナーの方がついてくれて、カウンセリングの時からしっかり話を聞いてくれるんですね。
    トレーニングも私の目標とか生活パターンに合わせた感じで組んでもらえて、私の場合は特にウエストまわりを重点的にサイズダウンさせるって目標でトレーニングしています。

    短期での挑戦ということで、ちょっとハードなメニュー構成にはなっていますが、結婚式という目標があるので頑張れます。
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      けんや   25歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    会社の同僚が24/7ワークアウトに通っていて、昼休みのたびに話を聞いているうちに、いつのまにか自分も入会していました(笑)

    話には聞いていましたが、パーソナルトレーニングジムというだけあって、トレーナーがしっかり痩せるのをサポートしてくれるってところがさすがだなと思います。
    自分は実家なので食事面での心配はそんなにないですが、それでも今毎日食べているメニューではカロリーの取りすぎ&栄養かたよってるらしく、ちょっとチェックされてしまいました。

    でもそんなに細かくってわけではなくて、あくまでもこちらから希望すればってスタンスなのは個人的にいいですね。
    あんまり押し付けられるとちょっと嫌ですもんね。トレーニングの方も着々と効果が出ているようで、スーツが少しゆるくなってきました。これは嬉しい変化ですね。
    この調子でトレーニング継続していきます。
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      メタボ   50歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ほんと年をとると贅肉って落ちなくなりますね。
    もう少し若い頃にはジョギングをしたり食事制限したりしてればなんとか落とすこともできたんですが、もうそうもいかなくなりました。

    というわけで、少し前から24/7ワークアウトに通っています。
    ジムというのは入会したことで安心してしまって、高い入会金を払った割には効果がないままといったことも多いですが、ここの場合はきちんとマンツーマンで指導してもらえるので、自分がどうなりたいのかという明確な目標を持ってトレーニングできる点が優れていますね。

    食事についてもアドバイスをもらえるのですが、最近はつきあいで酒を飲むことも多く、なかなか理想どおりの食生活とはいかないのが現状。

    しかしそういったことも正直に相談すると、その場合の対策についてもアドバイスをもらえるので、まずは自分のことについては正直に話し、トレーナーとの間に信頼関係を築くというのも大切なことだと思います。

    現在、本当に微妙な具合ではありますが、効果も出てきており、
    若干やる気も増してきています。
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      かおり   25歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルトレーニングジムって今はいろんなとこがあるので、いざ行こうと思っても、どこにするか迷っちゃいますよね。私は今24/7ワークアウトに行ってるんですけど、いろいろ体験してみてかなりオススメできると思ってます。

    まず、一緒にトレーニングしてくれるスタッフの人がすごく親しみやすくて、なんでも相談できるなごやかな雰囲気なんです。

    こういうジムのトレーナーって結構厳しい人も多いので、私みたいにぼんやりしてるタイプにとってはちょっと怖くて行きたくなくなっちゃうんですよね。なので、今のところとても楽しくトレーニングすることができてます。

    あとは、毎日の栄養管理とかについてもいろいろサポートしてくれるので、料理が苦手な私にとってはかなり助かります。少しずつ体が引き締まってきてるのもわかって、すごく嬉しいです。
    このままトレーニング頑張って、リバウンドしないようにキープしていきたいと思います。
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      ケン   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、自宅マンションの近くにあってずっと気になっていました。
    仕事が不規則ということもあり、食事の時間もバラバラできちんと運動したりすることもなく生活してきたせいか、立派なメタボ体型に。

    というわけでこの間入会手続きをして、もう何度かトレーニングに行っています。
    パーソナルトレーニングジムというのは初めて利用したのですが、本当にマンツーマンでトレーナーがついてくれるので、ある程度自分の都合のつく時間に合わせてメニューを組んでもらえるのがいいですね。

    もともと学生時代はテニスをしていたりもしたので、少しトレーニングをしてみると、なんだか体を動かすことが楽しくなってきました。そしてなんだか体調も良くなってきましたね。

    定期的な運動というのは、仕事をしているとなかなか自分で時間をとってまでということはしないので、こういったところに通ってきちんとトレーニングするというのは自分にはとても合っていると思います。
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      カナ   40歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    スポーツジムには過去に何度か入会したこともあるのですが、飽きっぽい性格のせいで、結局トレーニングメニューの途中でフェードアウトといったパターンを繰り返してきました。なので今回はパーソナルトレーニングジムというこれまでとは少し違うジムにしようと24/7ワークアウトへ入会しました。

    完全にマンツーマンで自分の担当トレーナーがつくので、途中で面倒だなと思ってもなかなかトレーニングをストップすることができないというが、これまでのジムとは違うと思っています。

    トレーナーは入会時のカウンセリングの時から決まっているようで、どういった目的で入会したのかということから毎日どんな食事をしているのかまで、ほぼ把握してもらっているので、自分の中ではもう家族?親友?のような感覚で接しています。

    まあ、それぐらい信頼できるトレーナーなんですね。
    食事に関しては、どんなメニューを取り入れていったらよいかなど、相談すればかなり親身になって一緒に考えてくれるので、今は一緒に月のメニューを考えてもらっています。ほんと頼れる存在です。もちろん、サイズダウンもしっかりしているので、効果もバツグンです!
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      斎藤さん   54歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最近体が重くなってきて、年齢のせいもあるけれど体重の増加も相当なものに。
    これ以上太ってしまうと、成人病などの恐れも出てくるということで、妻に24/7ワークアウトへの入会を勧められ、現在トレーニングに励んでいます。

    最初は少し嫌々ながらといった具合でしたが、次第にトレーニングすることが楽しみに変わってきており、今では会社帰りにトレーニングへ行く日がくるのが楽しみで仕方ありません。

    そのままの流れでトレーニングすることができるので、トレーナーの方との信頼関係もしっかりと築くことができ、そのあたりもモチベーションを高めてくれています。現在私の担当をしてくれているトレーナーはまだ若い方なのですが、マシンを使用することでの効果や筋肉のつき方などをとても詳しく解説してくれ、ただやみくもにトレーニングするのではなく、今自分がどの部分の筋肉を鍛えているのかを意識しながら取り組むことができます。

    トレーナーの質はかなり評価できるのではないかと思いますね。
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      菜々緒   26歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットしよう!と思っても、家で細々とがんばってる感じでは
    なかなか結果って出ないんですよね・・・。

    なので私は24/7ワークアウトに入会して、本格的にダイエットに取り組んでます。
    やっぱりこういったところに通っていると、お金もかけたんだし本気でがんばらねば!みたいな気持ちになりますね。

    ここは、担当してくれるトレーナーが最初のカウンセリングの段階から同じなので、この間も同じこと言ったのに・・・みたいな面倒くささとか、ちょっと流れ作業的な寂しさも感じることなく、トレーニングすることができるのが魅力ですね。

    トレーニングしているときはマンツーマンって感じでしっかりサポートしてもらえるので、ちょっとこのマシンやっててね!みたいな放置プレイもありません。まあ、逆に言えばちょっとサボるみたいなこともできないわけですけど。

    でもそのおかげで結構な短期間でしっかり結果が出てきてるので、やっぱりここに決めてよかったと思ってます。
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      ワセリン   45歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    40をすぎれば体力も落ちてくるものですが、アンチエイジングを目的としたトレーニングをしたい、ということで24/7ワークアウトに申し込みました。
    ここの良い点は、自身の生活習慣にあわせたスケジューリングをしてもらえるという点です。
    こちらも仕事をしているので、平日何時からなら行けるとか、そういう細かい融通をきかせてもらえるという点はありがたかったですね。
    他の人が口コミで書いてある通り、仕事帰りに気軽に寄ることができるジムでもあるので、本当の意味で「無理なく」続けることができるトレーニングだったと思います。
    おかげでかっこいいカラダになることができました。
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      なかじまはるか   40歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    40を過ぎてからトレーニングの重要性に気づいて24/7ワークアウトに通っています。
    こういうトレーニングって、若いうちにやっておくべきことと思われがちですが実はそうではなくて年齢はあまり関係がないと思います。

    24/7ワークアウトでは、こうした年齢や体力に合わせて最適なトレーニングの内容を考えてもらうことができるうえ、自分が「これ以上無理」と思ったらがんばらなくて良いんです。
    この点も多くの人が24/7ワークアウトを利用してトレーニングをしている要因となっていると思います。

    プライベートトレーニングジムということもあり、トレーニングの内容についてはやや特殊な部分も少なくありませんが、それでも肉体改造に取り組みたい人やダイエットしたい人にとってはおすすめのプライベートトレーニングジムだと思います。
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      風魔   31歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエット目的で24/7ワークアウトでトレーニングをしています。
    24/7ワークアウトは、無理なくトレーニングを続けることができるという点もさることながら、仕事の帰りなどに気軽に寄ることができるという点も気に入っています。
    ダイエット目的とはいえ、トレーニングは続けてやってこそ意味があるものです。

    運動が好きな人であれば体を動かすだけでも楽しいのかもしれませんが、こちらはそんなことはなかったものの、24/7ワークアウトのトレーニングに関しては全く別格でしたね。
    トレーニングのメニューはもちろんのこと、その内容や体の動かし方など様々な点で的確なアドバイスをいただきました。
    仕事帰りでもふらっと寄りたくなる、そんなジムだと思います。
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      オーツボアーツ   33歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしていますが、ここを選んだ理由としてはひとつは「安い」からです。

    プライベートトレーニングジムというのは別にどこでも良かったんですが、金額的な部分でいろいろと調べた結果、24/7ワークアウトが安い金額で利用できることがわかったので、それならここにしよう、と思ったのが始まりです。

    実際にいろいろと調べた結果、トレーニングの内容についてもいろいろと提案してもらえるので、これなら自分でもできそうだと思ってお願いすることにしました。
    料金的に安いこともあるのですが、やはり的確なアドバイスとトレーニング内容が自分の中ではポイントが高いですね。
    ここでトレーニングができて良かったと思います。
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      野村めぐみ   30歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、仕事の帰りにすぐに通うことができますので助かります。
    運動が苦手だった私が、ここまで通うことが楽しみになるとは思いもよらないことでした。
    それだけ24/7ワークアウトでのトレーニングが楽しいということでもあるんですが、その理由が「的確なアドバイス」ということなんですね。
    運動は苦手だったので、ふつうの人ができるであろうことも私は簡単にすることができません。
    それでもちゃんと続けることができているのは、やはり24/7ワークアウトのスタッフさんはじめ、トレーニングメニューも十分すぎるほどの配慮をしてくれているからだと思います。
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      立花藤兵衛   41歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエット目的のトレーニングを受けています。
    始めて1ヶ月ほどでかなり体重も少なくなって体も絞られてきました。
    こういう「見た目」が大きく変わってくるのは自分自身のやりがいにもつながってきますので楽しいですね。

    それだけ24/7ワークアウトのトレーニングがすぐれた内容であるということの証明でもありますが、もともと運動が得意な方ではなかった自分をやる気にさせているということを考えると、やはり優秀なんだろうと改めて思います。

    金額的にはもう少し安かった方が良かったかな、と思いますがトレーニングの内容を考えるとここまでの費用はどうしてもかかるかなと思います。
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      トラベルトラブル   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢とともに体力も落ちてくるし、ダイエットもしたい。
    そこで24/7ワークアウトで徹底的に鍛え直すことにしました。
    もっとも、24/7ワークアウトのテーマは体作りであって体を鍛えることとは似て異なることのようです。
    もともと体を動かすことは得意な方ではなかったので、自分の体にあったトレーニングを誰か考えてくれないかな~などと漠然と考えていました。
    24/7ワークアウトはそんな自分が考える「理想的なトレーニング」を提案してくれましたね。
    おかげですっかり体を動かすことが好きになりました。
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      ダイモス   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトはその名の通り「仕事の帰り」にふらっと寄れるのが良いですね。
    時間的な制約が少ないという点が個人的には一番気に入っているポイントです。
    確かに仕事明けにトレーニングをするというのは少ししんどいのですが、それでもそこまで行ってしまえばそれほど気になりません。
    むしろトレーニングそのものはとても楽しいと感じられるものであり、時間もあっという間に過ぎていきます。

    もちろん気分が乗らない日については無理に行かなくても良いので、こうした「無理なく続けられる」状態が一番良いですね。
    どうしても高いお金を払っているのでムダにできないという気持ちが先行するのですが、そういった部分はとりあえず置いといてトレーニングをすることが大切だと思います。
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      赤蔵ゴウジ   43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトを選んだのは、ひとつは料金的な理由が大きいです。
    といっても20万円近い費用がかかりますので24/7ワークアウトがとりたてて他のプライベートジムに比べて安いというわけではありません。
    ただ、トレーニングの内容や立地、指導内容などを考えるとこの料金でここまでしてもらえるのはとても安い、ありがたいと思いました。
    それまでは街のトレーニング施設の会員だったのですが、それだとどうしても限界というか自分の求めるニーズに対応しきれてないな、と思ったので24/7ワークアウトにした次第です。
    もっと自分の体を鍛えたい、体力をつけたいということであれば24/7ワークアウトがおすすめと思います。
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      葵新伍   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトにしようかライザップにしようか悩んだのですが、料金的なことを考えて24/7ワークアウトにしました。
    結局やることはどちらもそれほど大きな違いはなかったと思います。
    こちらとしては、ダイエットの効果があればそれが一番なので、同じようなことをするのなら料金的に安い方が良いかなと思っただけです。

    もちろん実際にはいろいろと細かい違いがあるのかもしれませんが、それについてはライザップでどんなことをしているのかは敢えて調べるといったことはしていません。
    24/7ワークアウトではおよそ20万円ほどかかりましたがライザップはこれにあとプラス5万円ほど必要だったと思います。
    お金のことばかりと少し下世話な話だったかもしれませんが、実際のトレーニングやアドバイスはいずれも的確なもので高いだけのことはあるなと思います。
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      サク   42歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    太った自分が恥ずかしくて、同窓会にも行けない自分。本当はみんなに会いたいし、まだ若々しいっていわれたい。でも今行ったら私だってわからないくらいだったので、なんとかしないとと思っていました。
    今までは体型が恥ずかしくてジムにも行っていませんでした。けれどもここのまま行動を起こさないでいたらどんどん太り続けるだけだと思って頑張りました。
    運がいいことに、専属トレーナーさんはすごく私にあっている人を紹介してもらえまして、自分の意志の弱さや怠け癖などをさらけだして、そのなかで一緒に頑張ってくれました。彼女の励ましなしではやり遂げられなかったと思います。
    今は昔の友人と会っても恥ずかしくないし、ケーキなども余裕で食べてしまっています。でもここに通った2ヶ月はかなり気合を入れて頑張りました。
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      ことタロス   30歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    妊娠して15キロ太って、授乳とその後の子育てで8キロほど痩せましたが
    それ以降まったく体重の変化がなくなりました。
    最近ガラスに映っている人が自分だと気づかないくらい!
    以前の体型とは違っています。

    ダイエットをしようと決意して、エステかジムかと考えて
    ここは一度は入ってみたかったパーソナルトレーニングジムが正解!
    と思って迷わず入会してしまいました。

    しっかり運動してしっかり食べて健康的な体型を目指して
    とにかく2 ヶ月だけでもお任せしようと
    自己流のダイエットはどうしても同じ間違いを繰り返しがちなので
    一度はプロに全部任せようと思いました。

    妊娠線も気になり、急に太ったために肉割れもある悲しい私の肉体が
    2ヶ月でかなり元どおりになりました。
    いまはエステでボディラインに出来てしまった必要ない
    妊娠線と肉割れ線を消しています。
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      栗崎   47歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    いま流行りのパーソナルジム。自分でもフィットネスジムには行っていますが、思ったような体重の変化がなく、なにが原因なのか悩んでいました。
    確かに普通のジムは高くても1ヶ月数万円ですから、お金の負担こそ大きくはないです。ただ、そのまま太りつづけることの損失はかなりのもの。出会いのチャンスも逃してしまいますしね。
    それで、一念発起して一度パーソナルトレーニングジムで結果を出し、フィットネスジムは体型維持のために続けることにしました。2ヶ月だけでどれだけ痩せるのか、自分にとってもかなり興味深かったです。

    ここの24/7ワークアウトは完全個室で、結果を出すまで専属トレーナーがサポートしてくれます。75分のトレーニングが週に2回、全16回で月額98000円で、入会金が38000円とかなり安いし、お腹が空いた時に食べられるメニューが30種類ほどあります。
    わからないことがあったら専属トレーナーになんでも聞く感じで、本当にお世話になりました。

    いまでは生まれ変わって6キロも痩せ、気になるお腹もすっきりです。普段運動する習慣がない人は、よりダイエット効果が大きいと思います。
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      もふう   38歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルトレーニングジムは、週2のトレーニングと思って舐めていると痛い目にあいます(笑)
    週に2回とはいっても、自己満足で運動しているのと、しっかりパーソナルトレーナーがマンツーマンで見てくれているのとではまったく違い、最初はジムにいくたびにもう筋肉痛でした。
    仕事もしていたので、このままだと仕事に支障が出る!って思ったほどです(笑)
    でも3週目くらいから体が慣れてきたのか、むしろ体調が良くなってきました。

    パーソナルジムは最近増えましたが、このジムを選んだのはまずは価格が安いこと、また最初にカウンセリングをした方が担当になってくれて、食事内容や様々なことの相談にのってくれます。他のパーソナルジムは、徹底的に食事の内容を報告しなければならなかったり、かなりきつい糖質制限があるみたいなのですが、ここは必要に応じて食事指導を行うって感じで、かなり自由があります。
    あまりに徹底されると息苦しくなるタイプの私はここがぴったりでした!
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      ろっこ   27歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でも結構良心的な値段だったので、入会することに!
    ジムマニアってわけではないけれど、これまでも軽く5箇所くらはスポーツジムに通ったことがあって、でもどこもスタッフの対応が悪いとか言ってもマシンが思うように使えないとか、トレーニング時間が限られていてなかなか通えないとか、いろいろあって、2ヶ月くらい行くと自然と行かなくなってしまってました。

    でもここは、最初のカウンセリングの段階から自分に合わせたメニューを専属のトレーナーが組んでくれるので、これまで私が行っていたようなジムとは少し違っていますね。少しずつ効果も出てきて、結構満足しています!
    -1  good! bad
      mami   35歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    太もものお肉が大変なことになってて、最近はスカートばっかりはいてます。
    なのでますます太くなる・・・っていう悪循環を繰り返してるんですよね。
    太ももの肉って、何してもやせなくてどうしようって思ってました。
    そんな時に24/7ワークアウトのことを知って、なんとなく入会する流れに。
    ボーナスが出たので少し余裕があったってこともあったのですが
    それにしてもあの時の自分は思い切ったなと思います。

    何度か通っていると、トレーナーの人とも信頼関係ができてきて
    最初の頃は恥ずかしくて相談できなかったような話も
    自然と話すことができるようになってきました。たとえば便通の話とか・・・。

    カウンセリングの時に、一応太ももを細くしたいって話はしていたのですが
    太ももを細くするにもそのほかの部分の筋肉をきちんとつけたりして引き締めていく
    必要があるってのは、行ってみないとわからないことだったので
    どうりで自分のラップ巻きダイエットでは痩せないわけだ…なんて妙に納得してしまいました。
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      カトやん   28歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    彼女の友人が24/7ワークアウトでトレーナーをしているのが縁で通ってます。
    結構なメタボ体系になってきたことを心配した彼女が、その友人に相談したのがはじまりなんですが、正直際最初は乗り気ではなかったです。ちょっと面倒くさいし、いろいろ自分のことを聞かれるのとか管理されるのとか嫌だなという感覚がありました。

    でもジムに行ってカウンセリングをしてもらったり、トレーニングをしていたりすると、常にトレーナーとマンツーマンでいるせいか、次第になんでも相談できるよき兄貴のような存在に!…あやしい意味のアニキじゃないですよ。

    お互いに結構話好きなこともあって、今ではペットの話とか、恋愛相談まで、トレーニングしながらいろんな話をしてしまってます。個室でトレーニングしてるので、他の人に聞かれる心配がないってのもいいですね。
    でも聞いてみると、他の人は結構無言でもくもくとってタイプの人の方が多いらしい。ちょっと無言でってのは自分には難しいので、今のトレーナーの人が担当で良かったと思ってます。もちろんダイエットもだけれど、なんだかストレス発散もさせてもらってますね!
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      高野   43歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    一度ついてしまった脂肪はなかなか取れないもので、頑張れば頑張るほど空回りなんて人も多いように思います。
    自分もこれまで自己流でいろいろなダイエットを試してみたのですが、どれもいまいち効果が出なくて本当に困っていました。
    そんなときに会社の同僚から24/7ワークアウトを紹介されて、入会してみることに。
    パーソナルトレーニングジムというのがまずどんなところなのかイメージがつかなかったのですが、実際に入会してみて驚きました。
    カウンセリングの時からマンツーマンで担当のスタッフがついてくれて、そのトレーナーがその後のトレーニングから食事のことまで、トータルでサポートしてくれるといったシステムになっているのです。
    これまでのジムのイメージから、それぞれ担当者が別で流れ作業のようなイメージを持っていたので、これは本当にすごいことだと思いますね。
    そしてそのようなシステムならば、途中でくじけることなく目標の数値へ到達できるような気がしています。
    当面は会社帰りに通うような形になりますが、仕事中も早くジムへ行きたくてうずうずしてるような状態です。
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      徳永   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    「パパがデブだから恥ずかしい」、「臭い」っていわれてショックでした。
    昔からやや体格が良かったけれど、やっぱり40歳くらいからメタボが目立ってきましたね。
    子供もちょうど父親がうざくなる時期だけど、それ以上にひどい体型なのは認めざるを得ません。
    毎回健康診断ではひっかかるし、体が重くて動くのが億劫でますます太ってきました。
    この悪いサイクルを改善しない限りどうにもならないと一念発起して、24/7ワークアウトに何も考えずに入りました。
    比較的お手ごと会費が決め手でしたが、決して安い訳ではないのでもう必死です。
    二重顎、太鼓腹、垂れ下がった肉にはもうおさらばだ!大好きな丼モノやラーメンを控えるのは本当に辛かったけど、とにかく頑張ってみました。
    痩せられない場合は全額返金保証がありますので安心でもありました。
    しかし痩せるために入ったのですから、ぜったい痩せると決意し、2ヶ月後にはだいぶすっきりしました。
    今は小デブ程度になっています。1回75分の運動が週2回、食事もついて1ヶ月で98000円です。
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      とはん   32歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここは食品30食とプロテイン1ヶ月分がついていて、ダイエットのサポートになります。
    基本2ヶ月コースで週2回で1ヶ月98000円です。入会金に38000円かかりますけど、他のジムに比べたら相当安いです。

    ウェアもドリンクもシャワーも全て無料ですので、通うたびにメンバフィーなどを払うことはありません。最初に払った分だけしっかり運動しましょう。
    マンツーマンでついてくれるトレーナーさんが食事指導やダイエットの悩み相談、理想の体型など全面的にバックアップしてくれますので、もうお任せしちゃってください!

    自己流ダイエットのどこが間違っていたのか、またどこが甘かったのかがよく理解できるようになりました。
    いままでためていた脂肪を一気に排出して、新しい自分に生まれ変わりました。2ヶ月で6キロも痩せたんですよ!!
    good! bad
        41歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    35歳をすぎてから、お腹周りの肉がついてきました。運動したいながら仕事が忙しく、そのままずるずるきました。
    ある日、ガラスに映った自分のお腹をみて愕然となり、ダイエットを決意しました。
    しかし本来の怠け癖がでて通販でEMSなどを購入して、お腹につけるだけで痩せる魅力的な6パックに!なんて情報を鵜呑みにしておりました。
    EMSは、効果がないとは言いませんが、やっぱり運動しないで食事制限もなしで痩せられる訳ないじゃないですか…もちろん根本的なダイエットをしてこそ、このEMSマシンだって生きてくるわけですよ。

    それで心を入れ替えて、というか気合いを入れ直すためにこの24/7ワークアウトに通い始めました。今度こそ後戻りはできないぞ!って決意してとりあえず2ヶ月は頑張ってみようと。
    そして結果はでました。お腹なんか15センチも減りましたよ。昔のジーンズが履けるようになって大満足です!
    good! bad
      ポポノ   34歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    前は結構会社帰りに水泳とかヨガとか行っていたのですが、彼氏ができでデートとかに時間を取られるようになってだんだん運動しなくなりました。
    それに従って、だんだん体重が増えてきて。。。気づいたときには4キロも増えていました。。。
    理由はよく分からないけど、彼氏がグルメだからかな?付き合いでお酒も頻繁に飲む様になったからかもしれない。

    とにかくこのまま太り続けるとやばいので何か始めないと!と焦ってまたスポーツをはじめました。
    でも昔のように運動しても、夕食を抜いてもうまく痩せることができません。。。
    それで駆け込んだのが24/7ワークアウトです!
    3食きっちり食べて痩せること、そして筋肉をつけて代謝の良い体にしていくことというメソッドの単純さがいいです!
    それから他のパーソナルジムと比べて会費が安いですから、気軽に始めることができました!

    マンツーマンでよい距離感を保ちながら様々なアドバイスをくれるトレーナーさんがいてくれて、停滞期も頑張り続けることができました!
    good! bad
      尾崎   47歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを続けています。ここまででおよそ5キロダイエットに成功しました。
    というか、5キロぐらいであれば本当にすぐにダイエットできます。あっと言う間に体重は少なくなりますね。
    24/7ワークアウトでトレーニングをしなくてもそれぐらいはいけると思う人もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトではそこまでの時間が本当に短いんです。
    私のように40をすぎた人であってもそこまでの効果を得ることができますので、とにかくダイエットしたいという人にとってはおすすめだと思います。
    good! bad
      枝野官房長官   32歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングをしようと思った理由は、多くの人が言ってるように料金的にもかなり安かったからです。

    30をすぎてから突然体が太ってきたので、体重が本気で心配になってきたこともありそれでなんとかしたいと思い、ダイエットをすることにしました。おかげで短期間で体重を落とすことに成功。

    自分は2ヶ月のコースで7キロほどのダイエットができましたが7キロ落とすだけでもかなり見た目にも変化がありますね。

    もともと見た目が太って見える体型だったこともあるのですが鏡でみても自分がみるみる変わっていくことがよくわかりました。
    安い値段でここまでできて良かったです。
    good! bad
      イトー   35歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    この手のプライベートトレーニングジムはどうしてもお金がかかるものと思うのですが、24/7ワークアウトは他のジムと比べて安いということからトレーニングをお願いすることにしました。

    トレーニングについてはさすがにプライベートというだけあって、自分の体質にあったトレーニング内容を提案してもらえるので良かったです。
    もともとそんなに体を動かすことをしていなかったのですが、それでも無理なく続けることができたのは、トレーニング内容が最適なものだったからだと思います。

    24/7ワークアウトでのトレーニングがほんのわずかという短い期間でも効果をあげることができるのは、こうした的を絞ったトレーニングができるからかなというのもあるんじゃないでしょうか?
    -1  good! bad
      赤井   32歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは短期間で痩せられる、結果がでるということでトレーニングを受けることにしました。実際にトレーニングをした結果としては、2ヶ月でおよそ5キロのダウンでした。24/7ワークアウトのホームページとかだと2ヶ月で10キロやせたという人もいたのですが、さすがにそこまでは無理だったかなというところです。

    ただ5キロやせただけでも十分だと思うんですよ。
    だってふつうにダイエットしてもなかなか5キロって落ちないんですもん。落ちたとしても2ヶ月じゃ無理ですよね。
    なので、24/7ワークアウトでトレーニングをした成果はあったと思います。

    もう少し続ければもっと効果はあったんだろうと思うのですが、とりあえずは目標期間があったのでここまででOKです。
    good! bad
      けろりん   36歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    これまで数々のダイエットに失敗してリバウンドしてきた結果、
    とんでもないくらい体にお肉がついてとれなくなってしまいました。
    エステに通うかジムに通うか迷ったのですが、エステに通っても結果リバウンド
    という経験があったので、今回はジムにかよってみることに。
    パーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウトって名前だけは知っていたのですが、
    実際に通ってみるとなかなかいいなと思っています。
    トレーナーさんはとても話しやすくてなんでも気軽に相談できる感じなのもいいですし、
    トレーニングも効果の出やすいメニューを体に無理のない感じで組んでもらっているのが助かっています。

    お値段の方も、思っていたよりは高額ではなかったので、これで効果が出ればいいなと
    思っています。
    とりあえず今のところ少しお腹周りもすっきりしてきたので、さらに頑張っていきたい
    と思います。
    good! bad
      ショウ   35歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    自分のぼよよんとした体型に悩んでいたのですが、ついに彼女ができそうな感じで、彼女にこの体型を見せるのは恥ずかしいと思い24/7ワークアウトに入会しました。

    これまでもジムに通った経験はあるのですが、仕事帰りに寄ったりすることがどうしても面倒になってしまい、途中で行くのを辞めてしまうというのが毎回のパターンとなっていました。

    でもこのジムは自分専属のトレーナーがついてくれて、最初のカウンセリングからトレーニングまでついてくれるので、個人的には管理しえもらえているという安心感があり、通う意欲も生まれてきました。
    最初の段階できちんと目標に向けてのメニューを組んでもらうので、ただ運動するというのではなく計画的に体を変えていく感じがして、今のところきちんと通うことができています。

    仕事柄、どうしても酒を飲むことも多いのですが、それも相談してみたところ、普段の食生活についてのアドバイスなどもいろいろもらうことができました。
    トータルで管理してもらえるというのは、成功率も高まりそうでいいですね。
    good! bad
      いずも   24歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    そろそろ本気で痩せなくてはと思い、この間から24/7ワークアウトへ通っています。
    パーソナルトレーニングジムってはじめての経験だったのですが、自分専属のトレーナーがマンツーマンでついてくれるので安心できますね。
    私は人見知りな方なので、行くたびについてくれる人が違うというのはちょっと苦手で、普通のジムもそれが理由で行くのをやめたりしていました。
    でもここはきちんと最初にカウンセリングしてくれたトレーナーの人が自分が行く日はいつもいてくれる感じなので、いいと思います。

    トレーニングも、今やっている運動はここの筋肉に効果があって、こういう風にするともっと効果が出るとか、そういう具体的な説明と一緒にできるので、ただやみくも体を動かすというのと違って、やる気も出てきます。
    ジムでやった運動をアレンジして自宅でも少しできるような方法を教えてもらったりと、トレーナーの方は本当に頼れる存在です。

    食事に関しても、毎回報告したりする必要はないのですが、ある程度メニューや食べる食材についてのアドバイスももらえるので、参考になります。
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      ちさっち   33歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットって自分でやろうと思っても、相当意思が強くないとなかなか成功しませんよね
    私なんて今までに一度も満足のいく結果になったことがないので、もうちょっとあきらめモードでした。

    でも知人に24/7ワークアウトを紹介されて、お金もかかるし…なんて迷っていたのですが、思い切って通ってみることに。

    パーソナルトレーニングジムってどんなところなの?と思いながら行ってみると、つまりのところ、個人個人の状態に合わせながらしっかりと管理してもらえるジムという感じのところでした。

    カウンセリングも担当してくれるトレーナーにする感じで、本当に自分担当!みたいな感じの人がつくのが、私は安心できました。

    その人がちょっと私好みのイケメンマッチョだったところも通うことにした理由なのですが、残念ながらその方は妻子もちということで、恋愛の方はあきらめることに(笑)

    でも、食事の面でもいろいろアドバイスをもらったり、トレーニングも私の体力に合わせて無理のない形でメニューを組んでもらったりと、本当に親身になってもらえるので嬉しいです。
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      きょんこ   33歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエット目的のトレーニングを受けている途中です。
    トレーニングを始めてからおよそ1ヶ月ですが、目標体重の3分の1ぐらいまで迫りました。
    なんというか、体重を落とすというだけであればかなり早い段階で落とせることがわかりました。
    後はどこまで自分の理想とする体重まで落とせるか、ということになってきますが
    このままのペースで続ければかなり近づけるのではないかと思っています。
    トレーニングができる時間も限られていますので、効率よく時間を使いたいですね。
    good! bad
      ねぐら   32歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトで現在トレーニングを行っています。
    こちらを選んだ理由としては、ひとつは時間的な融通がききやすかったことです。
    俺は日中は仕事をしているのですが、仕事の帰りにちょうど寄れるような時間帯でトレーニングができるような設定にできたので、それで助かりました。

    もうひとつは、口コミでたくさんの人が効果があったとコメントしていたことです。
    やはり実際にトレーニングをしたことがある人のコメントはとても参考になりますので、それなら自分も!と思ってトレーニングを受けています。
    やはり結果が出ると信じてトレーニングをするのとしないのとでは大きく違ってくると思いますので、これからも理想の体型を目指していきたいと思います。
    good! bad
      のり王   33歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウト、ここはいいですね!
    まず、コースがたくさん分かれていてその中から自分にとって最適なコースを選ぶことができるという点が気に入っています。
    自分は多彩なコースの中から100分コースを選んでトレーニングをしましたが、やはりここまでのコースだと短期間でかなり体を絞ることができました。

    自分はトレーニングに取り組むにあたり、理想とする体型を常に頭のなかに思い描いて、毎日鏡を見ながら頭の中の理想とのギャップを考えてトレーニングをしていました。
    これも一種のイメージトレーニングかもしれませんが、これは科学的にも実証されていることらしいので、やはりこのイメージを明確にすることは大切だと思います。

    みなさんも24/7ワークアウトでトレーニングをするのであれば、まずは自身の頭の中での理想を具体化してみてください。
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      正弦   43歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢的な部分もあるのかもしれませんが、24/7ワークアウトでは私はあまり効果を実感することができませんでした。
    ただ、思ったこととしては漠然と体に負荷をかけていればそれで良いというわけではなく、やっぱり適切な運動と食事がなければだめなんだな、ということです。
    また、自身の心構えというか、そのあたりもダイエットの成功に大きく関わってくるものだと思います。
    金額的にも決して安くはないので、なんとか結果を出そうと躍起になっていた部分も少なからずありました。
    もう少し落ち着いて取り組むことができれば、24/7ワークアウトでの結果もまた違ったものになったのかもしれません。
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      ふむ松   32歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエット目的のトレーニングを受けました。
    私はお金のことも考えて75分のコースで申し込んでいますが、こちらの場合はトータルでおよそ25万円の費用となっています。

    さすがにパーソナルトレーニングジムというだけあって、設備が充実しているのはもちろんのこと、自分の体質にあった最適なトレーニングメニューの提案をしてもらうことができます。
    そのトレーニングの内容についても、自分にとって「少しの負荷」という程度なので、とても続けやすく配慮されています。

    おかげで短い期間ではありましたが、無事に自分が理想とするカラダを作り上げることができました!
    金額的にはどうしてもそれなりの費用がかかるものの、自身の理想に近づけることができるので24/7ワークアウトに相談して良かったと思います。
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      KTM   31歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    学生自体は運動していたので、かなりの大食漢だったがさほど太らなかった。
    社会人になって俄然運動量が減ったからか、どんどん腹の周りに脂肪がたまり、社会人になって6年経過したころには、完全に肥満体型になっていた。
    自分がこんなに太ったことに自分が一番ショックだった。
    それでも好きな肉や油ものはやめられない。炭水化物も大好物。
    それで食べる量を減らすことも難しかった。だから自己ダイエットは無理と感じてここに駆け込んだ。

    すでにジム等で運動はしていたのだが、俄然食べる量とアルコール量が上回っていたようで、あまり効果はでていなかったので、ここで心を入れ替えて頑張るつもりだった。
    ここは食事提供もあるので、一人暮らしの自分にはありがたかったし、月学98000円という価格も普通のサラリーマンの自分にとっては魅力だった。

    ただ、トレーニングは甘えが許されないのでその点はやはり楽に痩せる方法はないと悟った。
    2ヶ月でかなり体が絞られ、ウエストなどは自分でもわかるほど変化があった。
    今はもっと痩せる為に継続することにしています。
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      りこ   32歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    はじめてから最初の数週間は普段の運動不足がたたって、筋肉痛がつらくて仕事にも影響したような気がしましたが、それでもせっかく始めたのだからと諦めず似通い続けました。

    そして数週間経ったころ、以前から履いていたパンツのウェストが急にゆるく感じるようになりました。
    体重的にはそんなに変わっていないのにな、と考えて何気なく体重計に乗ったところ、60キロを突然切っていました!
    それで俄然やる気がでて、それ以来かなり気合を入れて取り組んだところ、最初の2ヶ月で4キロも減らすことができました。

    今までなにをしても痩せなかったのに驚きです。
    数字として結果が出るのなら、やはり自己投資として24/7ワークアウトにきて良かったです。
    栄養指導もしてくれるので、食事を適当に考えていた私にとっては目から鱗でした。
    これからも適正な食事をとって、健康な体を維持したいです。
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      みほんぬ   35歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    やっぱりどんなに仕事を頑張っても、女性として魅力的でなければ負けだなと感じることが何度もありました。
    見かけより中身を見てくれる男性を待っていましたが、そんな人はあらわれませんでしたね…。
    それで仕方がなく、ダイエットに取り組んでおりました。
    でもそうしたモチベーションの低さが、やっぱりというか結果にはつながらず、ずっとリバウンドの繰り返し。

    それでこれこそ最後といった気持ちで、24/7ワークアウトにチャレンジしました。
    30代の肉体改造として投資することに決めました。
    それからマンツーマンでの指導が始まり、なかなか辛くなってしまうこともありましたが、それなりに効果がでてきたので、続けることができました。

    自分を変えることって大変ですが、自分一人でやるよりも誰かに手伝ってもらったほうがスムーズにいくことが多いです。私は頑なになっていた自分を、ここにきてすこし変えることができたと思います。
    自分なりのダイエット方法にこだわらず、ときには他人に頼ってみることも必要かと思いました。
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      ヒライ   42歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    痩せるなんて簡単!って豪語できていたのは、せいぜい30代まで。
    それからはどんなに運動しても、食事を減らしても3キロ痩せるのが遠い。
    意志の力だけでは難しいなあと実感したとき、科学的に痩せる方法にシフトしようと決意しました。

    ダイエットトレーナーなどの専門的指導を受けるのはどんな感じか、とても興味がありましたので、この24/7ワークアウト、パーソナルトレーニングジムに決めました。
    価格がリーズナブルだったし、食事などをすべて報告するなど、あまりに束縛が強いジムは、自分の性格には合わないと思ったからです。
    たしかにダイエットにはある程度の強制力も必要なのは認めますが、その点は自主性を尊重してくれるジムが良かったのです。

    ここはかなり自由にやらせてくれましたし、トレーナーさんとの相性も抜群でした。
    まさか本当に実現できるとは思っておりませんでしたが、5キロ痩せに成功!
    本当にお世話になりました。これからもこの体型を維持したいと思います。
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      イナバ   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    40を過ぎてもダイエットの効果はあるのか?痩せることができるのか?そんな疑問に対して回答を示してくれたのが24/7ワークアウトでした。
    正直なところ高いお金だけ払わせておいてあまり効果はないのではないか?とちょっと思っていたのですが結果的に効果を得ることができて本当に良かったと思います。

    駅からも通いやすく、好立地にあるのでそりゃ金額的にもそれなりにするだろうな、とは思います。
    もっと多くの人が利用できるようになって、金額的にも値下げや割引が受けられるようになると良いですね。
    私のように効果があったという人が増えると良いです。
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      ほくろ   36歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトで2ヶ月トレーニングを行いました。
    こちらのすごいところは、ただ運動をさせるというだけでなく食事面についてもキッチリと指導があるという点です。

    運動して食べる量に気をつければそりゃ誰でも痩せる、効果があると思われがちですが、適切な内容と指導がなければなかなか成功することは難しいと思います。
    ただ体重を落とすというだけであれば確かに「食べない」という選択肢もありとは思いますが、それも健康のことを考えると適切な方法とはいえません。

    その点、24/7ワークアウトでは健康的に痩せることができるプライベートジムだと思います。
    +1  good! bad
      探検家   46歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    年齢的にも運動を続けることはかなりきついと思っていましたが、24/7ワークアウトはそんなきつい運動でも続けることができるものでした。
    料金的には決して安い金額ではありませんでしたが、自分の考える「理想の体型」になることを考えてがんばりました。
    おかげで自分が理想とする体に少しは近づいたと思います。

    ダイエットやトレーニングの効果については個人差がありますが、全員が全員効果を実感できるかといえばそうでもないでしょう。
    たまに口コミでは「24/7ワークアウトは意味が無い」といった意見も見受けられますが、いくらなんでもこれは暴論でしょう。
    決して金額的には安くはありませんし、そのことについて文句を言いたくなる気持ちもわかりますが、個人差があるものについては仕方がないといわざるをえません。
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      HIDEKI   35歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを受けました。
    目標は体重を10キロ落とすことでしたが、おかげで無事に目標体重を達成することができました。

    この24/7ワークアウトでトレーニングを受けて良かったと思った点としては、なんといっても「通いやすさ」にあります。
    駅からも近いところにありますし、トレーニングを始めるうえで何か特別なものを用意しなければならないということもありません。
    その意味でも、24/7ワークアウトでトレーニングを受けることができて良かったと思います。
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        34歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ライザップとこちらと悩んだのですが、料金的な理由と返金保証があるということで24/7ワークアウトにしました。
    私はトータルで25万円ほどかかりましたが、ライザップだともう少し高いと思います。

    2ヶ月の集中ダイエットコースを利用しましたが、さすがに短期集中タイプだけあってやはりそれなりに厳しいコースでした。
    それでもただ厳しい、しんどいというだけでなくギリギリ無理なく続けられるレベルにとどめてあるあたりはさすがだと思います。

    しんどいというだけであればなかなか続けようとはなりませんし、2ヶ月であっても続けることそのものが面倒くさいと思ってしまっては何にもなりません。
    その点24/7ワークアウトはモチベーションを維持できる仕組みがあると思います。
    good! bad
      スガのま   37歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    トレーニングのためのシャツやシューズなども貸してくれるからほぼ手ぶらで通える。
    仕事で疲れているので、最初は週2回なんて続くかなあーって不安でした。
    確かに最初のほうは辛かったけど、途中から通うのが楽しみになってきた。

    やっぱり結果が出るというのはモチベーションアップのためには必須のことです。
    だからこそ、トレーナーさんの言うことをよく聞いて
    これからも体型、体重維持両方に頑張っていきたいなあって思っています。
    +1  good! bad
      みーぷる   35歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ライ○ザップもそうなのですが、ビフォーアフターの写真なんかみると相当違いますよね。
    女性の場合はビフォーとアフターでは、アフターだけハイヒール履いていて、あざといとは思うけど、男女共お腹周りは歴然とした違いがあります。
    それもあるから、一度は経験してみたい、特に最近気になっているお腹周りをなんとかしたいと思って。

    ここはトレーニング時間は75分で、月額で98000円だからかなり安く始めることができます。
    完全個室なので、ほとんど人の目は気にならないし、ここは担当のトレーナーが、栄養指導から運動までしっかり面倒みてくれます。

    ただ、その距離感が素晴らしくて、私はある程度自由にさせてくれるここのジムが大好き!
    これからもなにかあったらお世話になりたいなあって思っています。
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      ゆきねこ   50歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここは食事の報告は義務ではありません。
    もちろん自分が望むのならやってもいいですけど、仕事などで忙しい人が3食すべて写真をとって報告するのってけっこうしんどいですよね。
    もちろんダイエットはそれくらいやらないと成功しない?まめな人のほうが成功しやすいかもしれないですけどね。
    でも食事やトレーニングについて、質問にはしっかり答えてくれますし、その点は信頼できますから問題ないのでは?
    同じようなことをやっていて、だいたい大手のジムよりも10万くらい安いので、メリットになる部分を最大限に利用するのがいいのでは?
    やはり選りすぐりのプロが行うトレーニングは半端ないと思います。

    最初のうちは毎回筋肉痛でしたが、やっぱり体は見違えるほど引き締まってきましたね。
    たった2ヶ月だけでこんなに違うんだなあって思いました。良い習慣を身につけるために、一度はパーソナルジム体験、おすすめします。
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      やのっち   42歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    月額98000円のパーソナルジム。だからとっかかりは安くて、リーズナブルだと思います。
    だけど、他の高級ジムに比べて、設備がフツーとか、あとは食事内容の確認の徹底がない。
    もちろん指導通りにやっていれば結果はでますよ。
    でも設備投資とか、宣伝費とか、あとは食事専属カウンセラーみたいのがないので、その手間が省けるところが安い理由だと思うんです。

    だけど、他のジムみたいに食事を写真つきで報告とか、カウンセラーと徹底的にマンツーマン指導みたいのが、息苦しくなってしまうタイプやある程度放置させてもらって、自主的にある程度できるみたいな人にはけっこう向いているかなあって思います。
    私なんかはあまりきつきつにやられるとうんざりしてしまうので、その点はむしろ良かったかな。
    ダイエットって、やせることそのものよりも維持のほうが大事なので。
    ある程度自分でハンドルしてやっていかないとその後が厳しいでしょ。
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      Princess   31歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここは店舗数は業界2位だし、完全個室のマンツーマン指導ということで、かなり魅力があるジムだと思います。
    しかも最大手よりも料金がだいぶ安いですから、気軽に入会できる点もかなり素晴らしい。
    パーソナルジムが気になっているけど、高いからねーなんて考えている人にはぜひおすすめしたいパーソナルジムとなっています。

    もちろん運動のことも気になるけど、確実に成果を出すにはやはり食事が問題。
    ここのジムでは食品30食を出してくれて、面倒なことは何も考えなくていいのです。
    成功例が圧倒的に多いジムなので、みなさんも期待して通うといいです。
    私は6キロも痩せて、毎日が楽しいですから。
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      アカギ量   37歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    トレーニングをするためにはある程度まとまった時間が必要です。
    特にダイエットで体重を落とすとなればなかなか簡単なことではありません。
    その辺を歩きまわったり走ったりすれば良いというわけでもなく、ましてや社会人ともなればなかなかまとまった時間を運動のために充てるなんてこともできません。

    その点、24/7ワークアウトであれば普段時間のない人であっても安心して効率的にトレーニングに取り組むことができます。また、食事指導などについてもアドバイスを受けることができるようになりますので、いろんな意味で安心してトレーニングをすることができます。

    特にポイントをしぼった効率的なトレーニングができるというのは大きなメリットですね。
    こちらとしてもダイエットだけに無駄な時間をかけることがないのは良かったです。
    good! bad
      ガンダーラ十六僧   38歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトを利用して2ヶ月でおよそ10キロの減量に成功しました。自分でもまさかここまで体重を落とすことができるとは思っていなかったので正直驚きです。

    確かにすばらしいトレーニングジムですが、本当にすばらしいのはトレーニングの内容そのものよりも、モチベーションを高めるためのメニューを考えるスタッフさんだと思います。

    トレーニングそのものは決して簡単なものではありませんが、それでもがんばって続けようと思えるのは、スタッフさんの力によるところが大きいのではないかと思っています。

    口コミで24/7ワークアウトが人気が高いのもこうしたスタッフの「人間力」がすぐれているという点に大きな要因があるのではないでしょうか。

    「継続は力なり」という言葉がありますが、本当にそのとおりだと思います。
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      なないろ仮面   47歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    「24/7ワークアウト」のよい点は他の人も言ってるとおりに絶対に無理をさせない、という点です。
    こちらとしてもできることできないことがあるのですが、調子にのってできないことをやってしまうといったことも少なくありません。

    「24/7ワークアウト」のスタッフはこうした部分についてもしっかりと把握してくれているのでありがたいと思いました。無理をせずに自分の体力の続く範囲でトレーニングを続けることができるというのは、ダイエットの基本だと思います。

    このトレーニングジムはある意味「基本に忠実」なところだといえるでしょう。
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      ナショナルキッド   34歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルトレーニングジムを利用しようと思ってこの「24/7ワークアウト」に申し込みました。
    年齢を重ねてかなり太ってきたなというのが正直な実感だったので、少しでも効果があればな、と思ってここに決めました。
    トレーニングの内容や食事指導など、なるほどダイエットの効果に優れたものがあるだろうなとは思います。
    実際に私もこの「24/7ワークアウト」を利用するようになってから体重が少しずつ減ってきました。
    この「少し」というのが果たして効果と呼んでよいのか微妙なところです。
    また、料金面では他の口コミでは「リーズナブル」ということでしたが、私はそうは思いませんでした。
    +2  good! bad
      はらだよしお   41歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでトレーニングを行っています。
    私個人としては、体重を減らすことよりも体型を維持することを心がけています。
    このジムでは、基本的に「無理をさせない」ということがテーマらしいこと、そしてユーザーからのリクエストもきっちりと応えてくれることが気に入っています。
    体を鍛えればたしかに筋肉とかつくのですが、ここでのトレーニングは「鍛える」というのとはちょっと違って、なんというか「磨く」といった表現が近いかもしれません。
    いずれにしても続けることで結果がでるので、24/7ワークアウトのトレーニングはやりがいがありますね。
    料金的にもちょうどよい価格帯だと思います。
    good! bad
      アゴイサム   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    スポーツクラブにかよってもあまり効果がなかったので、こちらのプライベートジムを利用しています。
    金額的にはそれなりに高いですが、他の人も言われている通りプライベートなトレーニングと食事制限のメニューを作ってくれるのでそんなに気になりません。

    むしろ驚きなのが、そのメニューでちゃんと結果が出るという点です。
    俺は2ヶ月で10キロのマイナスでした。
    ここまで短い期間で早く効果が出るというのはなかなかないことなので、24/7ワークアウトは優れたプライベートジムだと思います。
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      ムルアカ氏   48歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    正直なところ、ここの24/7ワークアウトの料金はけっこう高いです。
    高いですが、高いなりの効果があります。
    トレーニングの時間も無理なく続けられるレベルでみっちりと密度が濃いものとなっていますので、これは確かに料金も高くなるな、と思います。
    なにしろ自分の体質にあわせたトレーニングメニューを用意してくれるわけですから、そりゃコストもかかるでしょう。
    また、ジムの立地のことも考えるとまぁコストはかかるでしょうね、きっと。
    なので、料金については高いけれどそれなりに納得して支払っています。

    また、効果についても実際に減量に成功したのでやはりそれなりに実感できると思います。
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      オーギミハル   44歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトに通ってみて思うことは、「あまりジムらしくない」という点です。
    マンションの一室ですし、本当に「誰にも見られずにジム通い」するみたいなイメージです。
    ジムというよりはむしろ消費者金融の自動契約コーナーに近いかもしれません。

    でもそこで行われるトレーニングについては本当に素晴らしいものがあります。
    自分ひとりひとりに合わせた個人メニューを作ってもらえますので、本当に無理なくダイエットを続けることができます。

    どうしても食事制限とかもダイエットである以上は関係してくるのですが、それでもあまりつらいと感じることはありませんでした。
    やはり自分にあったトレーニングをしなければ効果も実感できないということなんでしょうね、きっと。
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      きょー子   43歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ジムなんか通ってもあまり効果ないというのが私の持論でした。
    実際にコナミやらグンゼやらいろいろとスポーツクラブにかよっていたんですが、あまり短時間で効果を得ることができなかったんですね。

    そこでプライベートジムならどうだろうと思って24/7ワークアウトに相談することにしました。
    結果についてはすごいですね、ここ!なんと2ヶ月たらずでマイナス5キロです!
    5キロしか減らない?と思ったかもしれませんが、スポーツクラブにかよっていたころはほとんど変化がありませんでした。
    そのことを考えるとかなりの効果だろうと思います。
    このまま続けるともっと効果が出るのではないかとひそかに期待しています!

    料金的にはさすがにスポーツクラブに比べると高いですが、ここまでの効果を考えると良かったと思っています。
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      ダイエットルーキー   35歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトでダイエットを続けています。
    現在2ヶ月目の利用ですが、体重も始めた当時に比べるとおよそ8キロほど減らすことに成功しました。

    10キロを狙いたかったのですがさすがにそこまでは減量できないようです。
    相当がんばればあるいは、というところだと思いますが、ダイエットは決して「無理をしない」ことが大切だといわれたので、とりあえずはこれで良かったと思っています。

    金額的には入会金を含めておよそ20万円ほどかかっています。
    ダイエットなのでコストがかかること、あとプライベートジムということもありある程度の費用は必要だと思います。
    むしろ他のプライベートジムと比べるとかなり安いのではないかと思っています。
    このまま続けてさらに体に良い変化がでると良いですね。
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      たはっちゃん   35歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ライザップと同じくらいのトレーニング期間で、ライザップよりも安いとなれば
    もうこの24/7ワークアウトを選ばない理由ははっきりいってありません!!
    それぐらいの意気込みで24/7ワークアウトを利用していたのですが、現在にいたるまでそれほど効果を得る事ができませんでした。。。
    設備が整っていること、対応してくれた方が気持ちが良い対応をしてくれたことで★は3つです。
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      タクゾー   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは集中的なトレーニングやボディメイクができるということで、自分自身を再度鍛え直そうと思い申し込みました。
    さすがに初日はまともにトレーニングをすることができず…かろうじてなんとかついていくことができている程度でした。

    もともと運動をそんなに頻繁にやるといったことがなかったので、24/7ワークアウトのようなパーソナルトレーニングジムが果たして自分にあっているかどうか微妙なところだったのですが、実際に試してみると意外にも自分にとって最適なパーソナルトレーニングジムだと思います。
    -1  good! bad
      佐門   34歳   男性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    アラサーの頃から少しずつじわじわと体重が増え始め
    食事を食べる量や質も変わってきたこともあって、体質が良くない方向へ傾いてきたイメージがありました。
    このままでは体にとっても良くない影響が起こると考えたので、思い切って肉体改造に取り組もうということからこちらの24/7ワークアウトに相談してパーソナルトレーニングを受けることにしました。

    ダイエット用のパーソナルトレーニングジムといえば、やはりライザップなどが高い人気があるとともに有名では有りますが、トレーニングとして取り入れている内容を見ると、24/7ワークアウトもまたライザップに決してひけは取らないと思います。

    それでいて料金的にはライザップよりも10万円ほど安く進めることができますので、その点についても高いメリットといえるかもしれません。

    デメリットとしては、必ずしも便利が良い立地にあるわけではない、という点です。
    +1  good! bad
      加納郷地   37歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは他の人も書かれている通り、かなり金額的にも安いという特徴があります。
    料金が安いとどうしても内容が薄いのではないか、あるいは設備が整っていないのではないかなどと考えてしまいますが
    24/7ワークアウトについてはその常識はあてはまらないといえるでしょう。

    私は男性なので少々汚れていても全く気にしないのですが、とにかくきれいなジムというのが大きな印象です。
    さすがは女性にも高い人気がある24/7ワークアウトだけあって、こうした「環境整備」にも力を入れているということなのでしょう。
    いずれにしても、良い環境でトレーニングをすると、不思議と効果があがるような気がしてきます。

    トレーナーの方も「効果があがる」ことをイメージして取り組むとそれが現実になるとおっしゃっていました。
    これからも続けて自分にとって理想的な肉体作りに取り組んでいきたいと思っています。
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      桃生若   22歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    私がこの24/7ワークアウトを利用しようと思った理由はすごく単純で「ライザップよりもはるかに安い」からという点です。

    24/7ワークアウトでは、入会金が38000円で毎月98000円の2ヶ月というコースで申し込んでいます。
    トータルでおよそ24万円ですが、これがライザップだとさらに料金がかかります。
    ここまで安い金額で密度の濃いトレーニングを受けることができるというのはちょっと他では見当たらないので、これは迷わず申し込むべきと思って試してみました。

    そんな24/7ワークアウトですが、思ったことは「トレーニング時間が長い」という点です。もちろんただ冗長に運動するというだけではなく、ツボを押さえたものとなっていますので長い時間が苦になることはありません。
    -1  good! bad
      みゆ   22歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    思い切って行ってみて、すごく良かったです。
    通常料金以上の無理な勧誘もなく、毎回自分の理想の体型に合わせたメニューを行なってくれて、自分では絶対しないような限界までのトレーニング(笑)
    大変でしたが筋肉がついて、ただ痩せただけではなく体質改善ができたと思います。
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      黒玉   51歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ウェアもレンタルできるし、本当に通うのに手ぶらで便利
    一ヶ月10万円以内でこれだけのサービスがあるから満足度は高い
    あとはトレーナーの方と同志的な信頼感がうまれた

    こちらでも相手の期待に応えたいという気持ちが起こって、それがモチベーションになり、食事制限の辛さを軽くしてくれました。
    短期間で結果がでるなんてほんとかよ!と入会前には思っておりましたが、いまならほんとだよ!っていえますね。

    自己流のダイエットをして何度も挫折して、時間やお金を無駄にするよりは素直にここにきた方がいいよ。
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      アラゴナイト   47歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    以前近所のトレーニングジムに通っていましたが、そのときにはEX⚪︎⚪︎Eみたいな色黒のこわもての方がウェイトトレーニングを占拠してて、ちょっと近づけない雰囲気だった(笑)
    軟弱な自分の肉体を晒すのは気がひけましたよ。かなりね。

    それで健康診断でメタボ腹も指摘されるようになってきたし、そろそろ本気になってダイエットするかと思って、このトゥウェンティーフォーセブンワークアウトに申し込んでみました。
    万が一痩せられなかった場合は全額返金保証があるからちょっと逃げ道を用意できるかなと思って。
    でもマンツーマンの熱心な指導によって、いい意味で自分の甘えは打ち砕かれました。

    筋肉痛になるし、通うのが嫌になることもあったけど、しっかりと目に見えて結果が出てきたので最後まで頑張れた!
    ウェストは14センチ、また体脂肪率は6.3 パーセントも落ちてすごかった!
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      白桃   50歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルトレーニングジムの営業時間が7時から27時、そして週二回16回のトレーニングで劇的な変化を遂げている経験者の写真をみて、自分もできるかもって思いました。

    万年60キロ台を今年こそ切って55キロ以下をキープしたいなって思っていました。
    でもいつも58キロくらいで停滞期がやってきて、その後はどんどんリバウンド。
    これはもうプロに任せるしかないかって思って、それでこの24/7 work outに駆け込みました。

    入会金38000円、月額98000円なので、相当安い!基本2ヶ月コースなので、この金額×2になりますけど、食事もついてくるし、この価格ならかなりコストパフォーマンスというか、元はとれるって感じはしてきます。
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      あんず   41歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ひとに見られることが女性を美しくする!とはいいますが、
    私はわりにがっつり運動してしまうほうで、運動後は足とか、がくがく。
    大汗をかいているところを男性にあんまり見られたくないかなー。
    自分の努力している姿は隠しておきたいっていうか
    かっこつけなのかもしれない

    でも、この24/7 work outは完全個室なのでその自分のひそかな努力?
    を隠しつつ、きちんと結果が出せるようにプログラムされていました。
    私の場合2ヶ月間で体重の減少よりも体型にこだわって運動をしていきました。

    サイズダウンは驚くほどで、相当見た目は変わりました。
    体重よりも見た目って考えるひともそれにあわせたトレーニングメニューを考えてくれるところです。
    マンツーマン指導なので、人見知りのひとにもおすすめです。
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      SEA   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここのジムは24/7 work outという名前なだけに、営業時間が長いところがメリットです。
    仕事につきあいに時間を拘束されることの多い自分としては、通いやすさ、それから利用時間の自由度をめやすにパーソナルトレーニングジムを探しました。そして見つけたのがここ。

    食事提供付きなのでどんなに遅くなっても、食事と運動、何も考えず両方済ませられるのがすごく楽です。
    毎日食事日記をメールしなくても、ここで食べたものは栄養のバランス、カロリーともしっかり管理されている訳ですから安心です。

    すべてお任せ、3食しっかり食べて体づくりができて、体だけではなく心もスリムになれた気がしますね。
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      桜子   34歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットばかりしていたので、体がかなり省エネモードになっていて
    痩せるのは難しくなっていました。

    これは個人の努力ではどうにもならないレベルになっていると思って
    24/7 work outに駆け込みました。

    折しも仕事が忙しい時期だったので
    なるべく様々なプランが選べるジムがよいと思っていたので。

    ここの食事のほうも、大好きな肉がけっこう入っていて
    炭水化物も適度に食べられるので想像していたほど辛くはなかったです。

    ただ、ときどきドカ食いの衝動は来ましたけどね。


    それを乗り越えてしまったらけっこう楽勝。
    入会前よりもずっと代謝がいい体になったので、
    いまは以前よりも食べているのにスリムな体を維持できています。

    リバウンドばかりしていて、脂肪だらけになってしまった体でも
    いまならまだ間に合うかもね。

    某パーソナルジムみたいに大きな宣伝していないけど
    私にとっては、このジムがナンバーワンです。

    あとは自分の意志力があればぜったいに痩せられます。
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      青空   38歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    無料カウンセリングでとても好感を持ちました。
    価格も良心的だし、完全にプライベートでマンツーマン指導だって聞いたので、人見知りの私でもなんとか続けられるかもと思いました。

    一時病気で仕事を休職していて。病気が治ったあともなんとなく体調が悪くて気分が乗らない日々が続きました。
    それで一念発起して、なにか健康に良いことをしたいと思って、体力的に無理かどうかをカウンセリングで聞いてみたのです。
    そうしたら、むしろ鍛えたほうがいいという答えでした。
    そうですよね、体調が悪いと思って引きこもっていたら、もっと体調が悪くなってしまいます。

    週二回の運動はよい気分転換にもなると思って、挑戦のつもりで入会してしまいました。
    普段は腰の重い私が、なぜかそのときは迷いもしないで入会したのは不思議なことでした。

    その後、葛藤しながら運動を続け、体も細くなり、精神的にも強くなりました。ここに通ってみてよかったです。
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        43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    婚活を2年くらいしていますが、あまり芳しい結果が出せず悩んでおりました。
    自分なりに努力しているつもりではいたのですが。。。

    最近は諦めのほうが先にたってしまって、気分が落ち込みがちだったので、目先を変えて体を鍛えてみることにしました。
    体は肥満というわけではないにしろ、もっとカッコよくなって自分に自信が持てたら、と思ったからです。
    ここらで一度体型をリセットして余分なものを絞ってみよう、という気分になりました。

    確かに運動はきついですし、食事も最初は慣れずに、夜中にお腹が空いてしまって眠れないこともしばしばでした。
    けれどもここが頑張り時!と思ってなんとか耐えてみました。
    結果は体を見れば明らかで、2ヶ月でこんなに体型が変わるなんて面白いと思いました。
    いまはより自分に自信を持って婚活を続けています。
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      P   42歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルジムのなかでも大幅なウェイトロスに定評がある、トゥウェンティーフォーセブンワークアウト。
    私もつねづね10キロはやせたいと思いながら、つねにリバウンドを繰り返してきました。

    短期間で痩せるのならやっぱりきつい食事制限があるんだろうなあ、と感じながらジムへ通っていました。
    でも意外だったのは、案外きっちり3食、食べさせてくれることでした。

    普段からあまり量を食べないので、満足度は高かったです。
    私が足らなかったのは筋肉を鍛えること、それから日常で体をよく動かすことだったのです!
    食事自体はそんなにカロリーオーバーしていたわけじゃなかったみたい。

    それで今回は食事のことよりも運動に熱心に取り組んでみました。
    基礎代謝を増やしてつねに燃焼する体を作るようにしました。

    それでなんと2ヶ月で6キロも落ちたんです。自分でも信じられない!こんな短時間で!
    まさにパーソナルジムマジックです。
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      ちりこ   33歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7 work outに相談してから、ずっと太りやすく痩せづらい体質だった体が全く変わってきました!

    最初の1ヶ月目くらいは数字には現れませんでしたが、2ヶ月目に入ってからサイズも体重もぐっと変わってきました

    いままで何をやっても痩せなかったのに、信じられない思いです…
    出産後に大幅体重増の人はぜひ相談してみてくださいね!
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      ナオキ   44歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    夜型の生活習慣なので、スポーツとは無縁の生活が10年ほど続き
    気づいたときには、ベスト体重よりも8キロも太っていました。

    コンビニ飯や外食、毎日の晩酌など考えてみたら、体に悪いことばかりでした。
    そんな自分と体型が嫌になって、今年こそはという思いで
    トゥウェンティーフォーセブンワークアウトに無料相談にいきました。

    ここは基本的に食事をしっかりとって筋トレをして痩せるというコンセプトなので、
    無理しないで痩せることができます。また、これからの生活と体型維持を考えて
    なるべく長く続けられる方向で考えることにしました。ここのダイエット方法は
    パーソナルジムに通った2ヶ月後もきちんと体型を維持できる無理ない方法と感じ
    トゥウェンティーフォーセブンワークアウトがベストだと考えました。

    2ヶ月後、目標体重はクリアできなかったものの、全く別人のように体格が変わったので、自分でもかなり充実感、達成感があります。
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      かなみ   40歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    トレーニングのプロにつきっきりで指導されることは始めての経験でした。
    フィットネスジムに通っても、性格がシャイなので、なかなかトレーナーさんと話すことができなくて。
    気軽にいろいろ会話できる人が心底羨ましかったし、ダイエットや効果的なトレーニングのことも聞いてみたかったのです。

    今月40代に入りそれですこし開き直りも生まれ、また自分への誕生日プレゼントを考えて、24/7 work outに加入することにしました。
    ここで初めてパーソナルトレーニングというのを経験し、自分だけについてくれるトレーナーさんに
    今までダイエットや体型維持について悩んでいたことをすべて相談することができました。
    これから体型維持が難しい年齢になりますが、ここで学んだことを糧に、これからも若い体型を保ちたいです。
    -1  good! bad
      まさき   53歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最近鏡をみると、いかにも老けたさえない中年親父がいます
    それが自分です

    心のなかではまだまだ若いつもりでしたが、健康診断の結果はその自負を打ち砕くものでした
    もちろんもうちょっと若々しい見かけになって女性にももてたい、という気持ちもありました

    だから今回は本気で取り組んで、2ヶ月頑張って出来る限りの体型改善をするつもりでした
    トレーナーの皆さんもこちらの気合に答えてくれて、かなり厳しく指導していただきました

    週2回のトレーニングが終わったあとは、疲れでぐっすり眠ることもできましたし、自然と酒の量が減って、健康的な生活になってきたなと思ったころ、だいぶ体が軽くなってきて、顔のむくみが取れていきました

    いまは会社の人にも痩せたんじゃないといわれ、満足しています
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      りったん   35歳   女性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    トゥウェンティーフォーセブンワークアウトは、無理のない食事制限でダイエットができるパーソナルジムですので、ジムでのトレーニングが終わってからも維持が可能ではないかと思い、ここに決めました。

    いままでは糖質制限や置き換えダイエットなどをしてみても、あまり効果が出ず、すぐにリバウントしていました。
    またジョギングなどをして体重は維持していましたが、体重の壁があって、なかなかその壁を打ち破ることができませんでした。

    あと5キロだけどうしても痩せたいと思い、ここに相談してみました。体重もそうですが、できればもうちょっと下半身を痩せたかったのです。

    私の希望にあわせた下半身痩せのトレーニングを中心にして、2ヶ月、友人に「まったく後ろ姿が別人」と言われるようになりました。結果には驚いています。
    +1  good! bad
        43歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最初、入会したときにオーバーウェイト気味の人は、効果出やすいと思います。それはここのパーソナルジムが、結局のところ食事、糖質制限をしているからです。早くダイエットの結果を出そうとしたら、食事制限を厳しめにするのがベストです。

    ただ、ずっときつい糖質制限食を続けるのは無理なので、自分はだんだんと制限をゆるくしたり、また運動量を増やしたりしてコントロールしました。この24/7 work outを経験してから、数キロ太ったり痩せたりしながら、なんとか体型を保てています。当時のモチベーション、また筋トレのコツや体型維持の方法をいつも反芻しながら頑張っております。
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      hide   23歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ダイエットは、食べ過ぎをやめて、プラス運動をすれば解決します。でも何度もダイエットしてリバウンドを繰り返している人は、それだけ痩せづらくなりますし、遺伝子上でやっぱり太りやすい人はいるらしいです。

    だから、一度、専門家の手を借りて、自分にとって一番痩せやすい方法を調べたり、理想のボディをつくるための正しい運動を知ることはいいことだと思いました。人間なんだかんだ言って、見た目は大事ですから。体型維持や若さを保つ方法を知っている方が将来有利に働きます。と、合理的に考えてここの24/7 work outに通うことに決めました。

    他のパーソナルジムよりも若干リーズナブルですが、サービスやトレーナーの質はよかったと思います。自分は子供の頃から太りやすかったので、ここで一度、自分の体を見直すことができてよかったです。もちろん、いまはずっと健康体型を維持しております。
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      まりこ   34歳   女性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    出産してから体質が変わってしまいました。いままでは食べてもあまり太らない体だったのに、授乳が終わったあたりから急に何を食べても太るようになりました。それまでは太る人の気持ちとかまったくわからなかったのですが、体質によって太ることもあるのかもと思い始めました。

    何事も自分が経験してみないと理解できないですね。そこで、子供が小学校に入ってから旦那にお願いして、パーソナルジムの費用を出してもらうことに成功しました。24/7 work outに加入している間に、しっかりとした運動と食事の方法を学んで、ずっと維持することを旦那に誓いました。まあ、まったく効果がなかったら返金保証もあるし、とすこし余裕があったのも事実です。

    ただし、さすがにまったく体重が変わらない、結果が出ないということはないと思ったので、だいたい5キロを目安に頑張ることにしました。最初はきつかったです。とくに食事制限が。でもここは食事内容を報告する必要もないし、ある程度こちらに任せてくれるところがよかったかなあ。あまり口うるさく言われるとストレスたまるけど、ここはそんなことはなかったです。
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      グーグー   42歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここは大手に比べるとやや、入会しやすい価格になっているパーソナルジムです。それでも、一般に浸透する価格じゃないとは思いますが。なにか特別な目的をもって体作りをしていきたい人は、ここは27時までオープンしているし、個人トレーナーにしっかり筋トレ、有酸素運動の指導をしてもらえるのでいいです。

    また食事制限は、糖質制限食になるので、慣れるまでちょっとハードかな。ここにくるまで毎日コンビニ飯、カップラーメンばかり食べていた自分は最初マジで倒れるかと思いました。そんなにきつい食事制限でもないのに、自分がいかに炭水化物をたくさん食べていたのかを思い知らされましたね。

    ただ、やっぱり運動プラス、糖質制限が体重、またダイエットには一番早い効果をもたらすらしく、自己流でやったどのダイエットよりも早く結果がでました。まったく絶食するよりも、糖質制限プラス燃焼系の食事をしたほうが結果は早いというのは新しい発見でした。栄養士やプロのトレーナーの方のいうことを聞いて、確実に成果をだしていけます。通っただけの結果は得られると思います。
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      あきら   55歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    いわゆる、隠れ肥満ってやつで、体重はそう多くはないのに、体脂肪がやばかったです。運動はしないといけないなぁと思いつつ、全くしていませんでした。しかし現実は厳しく、コレステロール値や、胴回りが気になってきて、メタボまっしぐら。

    このままだと親が患っていた糖尿病や腎不全になると医者に脅かされ、真面目にジムに通ったけれど、運動後のビールが美味しく断念。意志の弱い私には、24/7 work outの助けが必要でした。最初はしぶしぶ運動していましたが、すこし結果が出てくると、ゲンキンなもので楽しくなってきます。いまは2ヶ月体脂肪5パーセント減を目指して頑張っています。
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      あつし   35歳   男性   5.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    パーソナルジムのなかでも、支店が多めのジムです。だから通うのに便利です。また、広告費、固定費をあまりかけていないのであまり知名度はないです。だからといって、メンテナンスやスタッフの質がいまいち、という感じもしなかったですね。

    他のジムとの差別化を積極的に図っているジムではないでしょうか。無料カウンセリング、返金制度もあり、平均的なサービスです。まあ、2ヶ月で10キロとかはさすがに無理がありますけど、普通にここに通って、アドバイスを忠実に守っていれば、だいたい体重、または体脂肪率は5から10パーセントくらいは減らせるのじゃないでしょうか。

    いままで全く運動していなかった人は、ボディラインが引き締まると思います。自分も最初は筋肉痛が激しく、辛かったし、食事も物足りなかったですが、数週間で慣れてきます。本気でダイエットするのなら、ここのジムはいいです。
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      ゴリ   44歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7 work outは、科学的なメソッドを採用しています。また通い続けることで、どんな人でもモチベーションアップになります。自主的にジムやフィットネスクラブに行って運動しても、ただの自己満足に終わったり、自己流の方法で正しく筋肉が鍛えられなかったり、脂肪燃焼の効率が悪いときもあります。

    ここは、その人それぞれの体質や生活習慣にあわせ、ベストなダイエット方法を提案してくれますから、自分の体をよく知るには好都合です。完全にプライベートなジムで、自分の担当の人が正しいトレーニング法を伝授してくれますから、「運動をしたつもり」ではなく、「効果的に効率良く鍛える」ことができます。

    通えば通うほど、どんどん欲が出てきて自然にもっと痩せていくという、いい循環ができました。ストレスなく痩せられたのはここのお陰です。
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      琴美   44歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ネットで体の引き締めとダイエットにスクワットがいいと話題になっていたので、1ヶ月ほど続けました。確かにヒップラインとか上がった気がしますが、体の柔軟性はイマイチ。体重もあまり変わらず、根本的な解決にはなっていなかったのです。

    やはり運動だけでは痩せるのは難しいことを悟りました。また、自分で自分のことを客観視するのは難しいもので、ダイエットも自分に甘くなりがちです。パーソナルジムのプロの手を借りることで、自分のダイエットの足りない部分を補えます。

    私はたった2ヶ月ですべてを変えることはできませんでしたが、その後継続的にここでのアドバイスを守り、トータルで10キロのダイエット、体脂肪を9パーセントほど減らせました。短期間での体重減はリバウンドのもとなので、私は9ヶ月かけましたが、この方法でリバウンドを防ぐことができました。一番大事なところは、維持です。
    +2  good! bad
      いさお   35歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    営業時間が長いのが、このパーソナルジムの売りです。ジム名の由来は、7時から27時までジムが開いているという意味。残業や不規則な時間の仕事に従事している場合でも、忙しい人でも通える工夫が凝らされています。

    持ち物はすべて無料レンタル、無料預かりで、ただ身一つで通うだけです。運動だけではなく、食事のことについてもプロのアドバイスをもらえるので、契約の2ヶ月間はプロのアスリートにでもなった気分です。

    ここは食事内容をいちいちメールしない、自主性を重んじるジムですので、報告制のジムが嫌いな人はいいと思います。よい距離感を保ちながら、大事な部分で力を貸してくれるところがいいです。
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      ゆうじ   40歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    最初は一般のフィットネスジムに通い始めましたが、結局は続きませんでした。仕事が忙しく、疲れて行く気がしなくなるためです。ただ、健康診断の結果が思わしくなく、医師に「3キロだけでも痩せるとだいぶ数値が良くなる」とアドバイスを受け、また今流行りのパーソナルジムを体験したいという気持ちもあり、24/7ワークアウトにしました。

    とにかくトレーニングの日は体を引きずっても行き、払ったお金を無駄にしないように必死でした。でも後半になると、体が慣れ、眠りが深くなったのか体の疲れが取れて楽になり、前より健康になりました。夜も空腹感に悩まされることなく、トータルで6キロ痩せました。
    +1  good! bad
      ミホ   37歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    24/7ワークアウトは、プライベート空間で、完全予約制なので、落ち着いてエクササイズ、食事指導が受けられます。食事内容までメールで送るのは、なにか監視されているようで自分には合わないと思い、このジムはそれがないのでここにしました。店舗も多く、選択肢も広いです。トレーナーの人は、その人の体重や体型にあわせてアドバイスをしてくれますし、食事カウンセリングは適切で、ここを終了したあとも参考になる内容ばかり。通いやすさもあり、すっかりダイエットにのめり込みました。こんなに簡単に成果が出たのは初めてです。やっぱりダイエットも一人で孤独に頑張るより、励まされたり、コミュニケーションをとりながらしたほうが効果があるってことかもしれません。
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      かよ   46歳   女性   3.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    ここは手ぶらで通えるし、30日返金保証がついているのもあり、便利で、しかもそれなりに気合を入れて通えます。私はどうしても自分に甘くなってしまうので、本当は食事報告をする制度のあるジムのほうがいいかな、と思ったのですが、この24/7に行ったときに、ジムの雰囲気がとても良かったのと、通いやすいロケーション、そしてスタッフの皆さんのプロ意識の高さが気に入り、自分を律して頑張ろうと思いました。

    通っているうちに着々と効果がでてきて、最初のうちにはきついと思っていた筋トレや食事の糖質制限がだんだん楽しくなってきました。やっぱりダイエットのモチベーション維持は、サイズや体重が減っていくことだと思うのですが、ここは本当に親身になってアドバイスくれるのでやる気も保てるし、確実に結果が出ると思いますよ。
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      信夫   50歳   男性   4.0
      24/7ワークアウトの口コミ
    このパーソナルジム24/7は、店舗数が多いので、最寄り駅にも店舗があったのと、なによりも27時まで営業しているというのが気に入りました。もともと夜型で、早起きしてエクササイズ、ということが苦手な自分でも、なんとか続けられる気になりました。ここは体験者の情報が豊富ですし、ビフォーアフターの違いが一目でわかって衝撃的です(笑)。たしかに痩せると人生変わるかもしれないですね。自己流のダイエットで痩せないのは、お金は無駄にしないかもしれないけど、時間の無駄であり、場合によってはより太りやすい体質まで身につけてしまいます。それならプロの指導を受けて、効率よく痩せて、将来の時間と健康な体を手に入れたほうがいいです。自己流のダイエットに限界を感じた人は、相談してみるといいと思います。
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